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Formas sencillas de reducir estrés...

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Sal a caminar, refresca tu mente, activa tu cuerpo y disfruta del momento, haz pausas cortas. ‎Aléjate unos minutos de tus actividades y respira, tu mente también necesita descansar, escucha música, eige música que te relaje y te ayude a desconectarte... ‎Mantente conectad, habla con alguien de confianza, compartir lo que sientes puede aliviar la tensión, limita el tiempo frente a pantallas. ‎Haz pausas del teléfono y regálate momentos sin tecnología, cuidar tu mente también es cuidar tu corazón... ‎Belkys

Nuestra vida es como la neblina...

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En Santiago 4:14 dice que nuestra vida es como la neblina, aparece y al poco tiempo se desvanece. ‎Por eso sí alguien ha sido importante en tu vida no esperes un homenaje para reconocerlo, orita están pasando tantas tragedias, terremotos, inundaciones, q es mejor decir las cosas buenas. ‎Todas esas cosas me hacen ver lo frágil que es la vida  hoy estamos, mañana no sabemos, el mañana es tan incierto  y a veces no tomamos el tiempo pa decir a los que amamos que lo amamos. ‎No esperes estar frente a un ataúd para decirle a esa persona las cosas bonitas que sientes, no esperes que ya no esté para buscar su foto y escribir lo que ya no podra leer... ‎Belkys

La vida es una realidad a experimentar...

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En la vida ocurre lo que nadie espera, a veces lo que no debería ocurrir, lo que no estaba  en los planes, no dentro de las cosas que uno puede prever. ‎Tiene que prever que lo planificado no salga, entiendes, armamos todo para que sea así, pero tenemos que tener en mente que a lo mejor eso no sale, que la vida nos sorprende con otras cosas. ‎Y nosotros tenemos porque aquí estamos la obligación de salir y dar batalla en un escenario que no teníamos previsto, un león no voltea cuando un perro ladra. ‎Y en todo eso hay una frase que me encanto mucho y es que la vida no es ‎un problema a resolver, sino una realidad a experimentar... ‎Belkys

Fin de semana...

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Hoy comienza un nuevo día, un fin de semana y también una oportunidad para agradecer. ‎Respira profundo y recuerda que a pesar de todo lo vivido Dios nos ha regalado el privilegio de despertar una vez mas, a veces esperamos grandes milagros y olvidamos que abrir los ojos ya lo es. ‎Que este viernes no empieces con preocupaciones por lo que falta, sino agradecida por lo que tienes, hoy deja en las manos de Dios aquello que pesa en tu corazón. ‎No cargues con tristeza que ya no puedes cambiar, ni permitas que el miedo por el mañana te robe la tranquilidad de este día, confía en Dios, el conoce tus luchas silenciosas. ‎ ‎Quizas todavía no comprendas el camino, pero nunca pierdas la fé, porque cada nuevo amanecer, trae consigo una nueva esperanza, este fin de semana regálate tiempo para sonreír... ‎Belkys

Solo se tu mismo....

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Feliz inicio de mes  porque tenemos que ocultar lo que somos o tenerle miedo a ser quienes realmente somos. ‎De pronto es como que ser tu te hace unico, estamos aquí un ratito nada más, seamos nosotros mismos sin dañar a nadie solo siendo nosotros, somos únicos y vivamos así. ‎Iniciemos este nuevo mes sabiendo que somos únicos y estamos en esta vida de paso, disfrutemos el viaje, disfrutemos el camino y disfrutemoslo siendo nosotros tal cual somos. ‎Y que tengan todos un muy feliz nuevo mes y no importa lo qué digan los demás yo he aprendido que no hay que encajar  no tienen que encajar el mundo no está preparado para que encajes. ‎No quieran encajar solo sean ustedes mismos, todos no están preparadas para las personas especiales como nosotros, solo sean ustedes mismos sin intentar encajar en un mundo diferente... ‎Belkys

La rueda gira para todos...

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No te olvides que la maldad vuelve al remitente, la envidia a quien la siembra y  la mentira a quien la dice. ‎El amor vuelve a quien lo da, hoy es un día para dejar de cargar con el pasado y comenzar a descansar, pará dar y recibir amor. ‎Hoy vas a hacer algo muy sencillo pero poderoso, analiza: ¿Qué es lo que más te preocupa hoy? Después decide: Esto no lo voy a cargar solo/a, se lo entrego a Dios. ‎Recuerda: Dios no solo escucha, Dios cuida de ti y la rueda gira para todos... ‎Belkys

Suelto la ansiedad y confío en Dios...

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Como dice 1 Pedro 5:7 Echando toda vuestra ansiedad sobre Él, porque Él tiene cuidado de nosotros. ‎La ansiedad muchas veces llega en silencio, como pensamientos que no paran, preocupación constante, miedo al futuro o querer tener todo bajo control. ‎Y aunque por fuera seguimos con nuestras actividades, por dentro sentimos peso, presión y cansancio, pero Dios nunca quiso que viviéramos así. ‎La ansiedad nace cuando queremos controlar lo que no podemos, cargamos cosas que no nos corresponden y olvidamos que Dios tiene el control. ‎Dios no nos pide que tengamos todas las respuestas, nos pide que confiemos en Él, soltar la ansiedad no significa que todo se resolverá de inmediato, significa: Decido confiar en Dios, aunque no entienda todo... ‎Belkys