Momentos de cambios

A veces te relajas en un bus sin conocer al conductor, o en un avión sin conocer al piloto, así que relájate sabiendo que Dios tiene el control. ‎La fe no es cerrar los ojos a la realidad, es mirar la realidad con los ojos bien abiertos y sabiendo que cada nuevo amanecer es una oportunidad que Dios nos da. ‎A veces vivimos pensando en el ayer, o nos preocupamos por todo lo que podría pasar mañana y sin darnos cuenta dejamos pasar el regalo de hoy, relájate y disfruta el hoy... ‎Belkys

No se cansen de hacer el bien, había una vez una arañita que quería rendirse, renunciar, estaba cansada de intentar hacer su telaraña y nada. ‎Cada vez que lo intentaba, la brisa se la tumbaba y ya a punto de rendirse, pensó si Dios me dió este Don es xq si puedo, voy a seguir intentandolo. ‎Y así lo hizo, hasta que con mucha paciencia lo logro, no te rindas, Dios siempre te da fuerzas para continuar, solo se paciente a veces Dios nos hace esperar porque la bendición es grande... ‎Belkys

Hay personas que no tienen lo necesario y aún así hacen como sí todo estuviera bien. ‎Hay personas agotadas que siguen cumpliendo, hay personas sosteniendolo todo, mientras por dentro sienten que no pueden más y aún así siguen, sin decir nada, sin pedir ayuda. ‎Y en medio de todo eso, un gesto genuino, una palabra sincera, un poco de amabilidad, puede ser lo único bueno que alguien reciba en todo su dia, cada gota cuenta y cada gesto importa. ‎Nunca sabes cuándo tú forma de tratar a alguien puede salvarle el dia, o incluso algo mas, así que si puedes elegir, elige dejar cada lugar y cada persona mejor se cómo lo encontraste. ‎Recuerda que la vida es un ratito y nosotros tenemos el poder de que ese ratito cuente, así que reseteate que aún hay tiempo de arreglar las cosas... ‎Belkys

Amate cada día más y aprende a como activar las hormonas de la felicidad: Toma el sol, medita, haz yoga o cualquier otro ejercicio que te guste. ‎Consume poca cafeína o energizantes, consume Omega 3, disfruta de cada momento que tengas, baila, abraza y brinda abrazos y reunete con personas que te recarguen la vida. ‎Acaricia y promueve las caricias, seamos locos y raros, porque aburridos y amargados ya existen demasiados, la actitud lo es todo, acaricia tu mascota y ayuda a alguien con generosidad. ‎Da abrazos, rie, llora, la vida se debe celebrar, duerme entre siete y ocho horas, lee o aprende un oficio nuevo, pasa tiempo en la naturaleza y establece tus metas... ‎Belkys

Al amanecer dile a Dios gracias por el día de ayer tal cual fue, gracias por lo que entendiy por lo que aún no comprendo. ‎Dale gracias por las puertas que abrio y por las que cerro para protegerte, confía en que su mano estuvo presente en cada instante, aun en lo que dolió y estará presente hoy también. ‎Suelto lo que no me corresponde cargar, entrego cada miedo, cada intento de control que disfrace de planificación, dame hoy una paz real, esa paz que no tiene explicación lógica. ‎Recuerdame que sigues trabajando a mi favor y completando tu propósito en mi aún cuando no pueda verlo, quien aprende a entregar sus cargas a Dios vive confiado en el... ‎Belkys

Sal a caminar, refresca tu mente, activa tu cuerpo y disfruta del momento, haz pausas cortas. ‎Aléjate unos minutos de tus actividades y respira, tu mente también necesita descansar, escucha música, eige música que te relaje y te ayude a desconectarte... ‎Mantente conectad, habla con alguien de confianza, compartir lo que sientes puede aliviar la tensión, limita el tiempo frente a pantallas. ‎Haz pausas del teléfono y regálate momentos sin tecnología, cuidar tu mente también es cuidar tu corazón... ‎Belkys