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La verdadera belleza...

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En la actualidad la insatisfacción corporal entre las mujeres se ha convertido en un fenómeno prevalente. ‎Exacerbado por estándares de belleza inalcanzables y presiones sociales, desde el momento que nos observamos en el espejo, somos bombardeadas con criticas que fomentan inseguridades. ‎Cada estría, cicatriz o curva son símbolos de nuestra historia, la clave para cultivar una relación positiva con nuestro cuerpo radica en adoptar hábitos saludables. ‎No por presión externa, sino por el deseo genuino de bienestar, la verdadera belleza radica en la autenticidad y amor propio, cada mujer merece sentirse bien en su propia piel... ‎Belkys

Somos seres muy extraños...

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La sombra no solo contiene lo oscuro,  sino también todo aquello que no nos permitimos ser. ‎Cuanto más la negamos, más poder adquiere, se infiltra en nuestras relaciones, contamina nuestra percepción y nos mantiene atrapados en un ciclo constante de reacción y conflicto. ‎El verdadero crecimiento no comienza cuando cambias a los demás, sino cuando te preguntas con honestidad brutal: Qué parte de eso también vive en mí? ‎Esa pregunta, aunque incómoda, tiene el poder de transformar tu vida, porque cuando dejas de proyectar, recuperas algo esencial, la responsabilidad sobre tu propia conciencia. ‎Y entonces el mundo deja de ser un campo de batalla y se convierte en un espejo, tu espejo... ‎Belkys

Aprende a calmarte...

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‎Si no aprendes a calmarte, cualquier palabra te desestabiliza y si no aprendes a validarte cualquier rechazo te destruye. ‎Si no aprendes a cuidarte, cualquier rutina te consume, si no aprendes a priorizarte, cualquier persona te manipula. ‎Al final del día nada se trata de los demas y todo se trata de ti, hay muchas personas que se creen un partidazo porque madrugan, trabajan, estudian y ganan dinero. ‎Pero no todos saben comunicarse, no todos enfrentan el conflicto, no saben gestionar emociones, no son fieles, ni leales, no son empáticos ni considerados... ‎Belkys

Todo está en tu mente...

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Feliz y bendecido día Pascuas de Resurrección, familia de este grupo CAS Hoy celebramos que la vida siempre vence. ‎Que la fuerza de esta resurrección sople con un poder renovador sobre la salud de cada uno de nosotros, restaurando cada célula y llenando sus corazones de una energía inquebrantable. ‎Que este grupo "Club de Amigos por la Salud" que nos une sea hoy más impactante que nunca, recordándonos que estamos hechos para florecer, sanar y brillar con luz propia. ‎Bendiciones, mucha salud para todos y  recuerda que a veces lo que te detiene está solo en tu cabeza... ‎Belkys

Soltar también es sanar...

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No todo lo que llega a tu vida, viene de Dios y no todo lo que Dios permite es para que se quede, aprender a soltar, también es parte de sanar. ‎Hay temporadas donde Dios no solo sana, también separa, también limpia, también enseña a discernir, porque el verdadero crecimiento no está solo en lo que recibes. ‎Tambien en lo que aprendes a soltar, hay heridas que tocaron tu vida, pero no tenían autoridad para definirte, hay personas que caminaron contigo, pero no tenían permiso para permanecer. ‎Hay cosas que dolieron, no para destruirte, sino para enseñarte que no todo merece un lugar en tu corazón, madurar en Dios, también es aprender a cerrar puertas sin culpa y con paz... ‎Belkys

Solo necesitas dos cosas...

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En la vida solo necesitas dos cosas para ser feliz , la primera es poner a Dios en frente de todo lo que hagas. ‎Cuando Dios es tu guía encuentras paz, fortaleza y propósitos en cada paso que das, incluso en los momentos difíciles, la segunda es cerrar la boca y ser muy cuidadoso con quien compartes tus sueños metas y problemas. ‎No todos los que te sonríen tienen la intención de verte feliz, muchos fingen apoyarte, mientras en su interior desean verte fracasar. ‎Reflexiona sobre esto : La serpiente mata mientras te abraza, esto significa que incluso los gestos que parecen amables pueden ocultar malas intenciones. ‎Por eso haz de Dios tu prioridad y el te dará la sabiduría para discernir en quien confiar y con quien caminar, cuando tu pones tu confianza en el encuentras dirección y fuerzas para superar cualquier desafío... ‎Belkys

Demostrando amor...

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Nunca te contaron esta parte de la historia y cuando la entiendes, ya no puedes vivir igual, la noche era pesada, no era una cena cualquiera. ‎Evangelio de Juan capítulo 13 nos deja ver algo que rompe todos nuestros esquemas, Jesús se levanta de la mesa y empieza a lavar pies y entre esos pies estaban los de Judas. ‎El sabía exactamente quién era y lo que iba a hacer, sabía que en pocas horas lo iba a vender, a entregar, a cambiarlo por unas monedas y aun así se inclino como si Judas también fuera digno de amor. ‎Ahí está el golpe al corazón, porque tú y yo dejamos de hablarle a alguien por mucho menos, nos endurecemos porque nos vieron feo, guardamos distancia porque nos fallaron. ‎Nos llenamos de orgullo, de silencio, de indiferencia y creemos que estamos haciendo lo correcto y aquí es donde duele, porque no es solo Judas, eres tú y yo cuando fallamos... ‎Belkys