Momentos de cambios

Los japoneses dicen que todos tenemos tres caras, la primera cara es la que muestras al mundo. La segunda cara solo se la muestras a los seres más cercanos, la tercera cara no se la muestras a nadie. Esta cara es exclusivamente para ti, es el único y real reflejo de quién eres en la que te da paz o no te deja dormir... Belkys

Antes de cortar la rama de un árbol o quitar una flor avísale al espíritu del árbol o de la planta lo que vas a hacer, así puede retirar su energía de ese lugar y no sentir tan fuerte el corte. Cuando vayas a la naturaleza y quieras tomar una piedra que estaba en el río, pregúntale al guardián del río si te permite llevar una de sus piedras sagradas. Si tienes que subir una montaña o peregrinar por la selva pide permiso a los espíritus y guardianes del lugar, es muy importante que te comuniques aún si no sientes, no escuchas o no ves. Ls comunicación es lo más importante del ser humano en cualquier tipo de relación, ya sea con tus padres, hermanos, amigos, pareja e hijos, comunícate... Belkys

Aquellos que culpan a otros de su situación y rechazan el cambio no oirán la llamada, pero si tú estás leyendo hasta este punto, me da que no eres uno de esos. Has venido a hacer algo grande a este mundo, no lo dudes, debes estar muy atento para escuchar cuando te habla tu otro yo Encontrarás mensajes suyos en los lugares más inesperados incluso en una red social a la que hoy entraste sin esperar encontrar nada nuevo. Y de repente leíste lo más importante que hoy vas a leer en todo el día, tal vez tu otro yo sea quien está al otro lado de estas palabras, te invite a dar un siguiente paso, si así te sientes preparado/a... Belkys

Cuando crees que no tienes más fuerzas para hacer una repetición más entrenando, tu otro yo es quien toma las riendas de tu cuerpo entonces. Y te propulsa como si añadieras un motor de un fórmula 1 a un coche que parecía estropeado, te salva, te renueva y te da la vida de nuevo  Pues es el fracaso, las crisis, las situaciones difíciles, son aquellas que despiertan a tu otro yo Sólo habla a aquellos que están listos para escuchar pues lo primero que te dirá este guía interior, es que tú tienes el control para crear el cambio en tu vida.... Belkys

Dentro de ti habita tu otro yo, aquél que es Imparable ante la adversidad, una versión de ti que hoy tienes enterrada, sepultada, silenciada y amordazada. Es una versión tuya que sólo conoce una cosa, ganar, aparece en el último kilómetro de un maratón, cuando sientes que no puedes más y te hace creer más en ti. Aparece el último día de estudio de ese examen tan importante tras tanto esfuerzo, cuando sientes que no aguantas ni un día más... Belkys

No pares hasta q tu firma la llamen autógrafos  Todos los días cuando Dios nos entrega la gran oportunidad de volver a comenzar, les recomiendo pararse frente al espejo y preguntarse. Que me falta para lograr lo que quiero,  yo no les tengo esa respuesta pero la persona que vean en ese espejo estoy totalmente seguro que si.... Belkys

Un estudio sobre la amistad concluyó que la amistad, constituye una excelente fuente de alegría, fuerza, salud y bienestar. Deseo que encuentren todos los amigos que necesiten, en Proverbios 17:17 dice, en todo tiempo ama el amigo y es como un hermano en tiempo de angustia... Belkys

Las personas que no tienen óptimas relaciones de amistad, generalmente no gozan de buena salud, por eso, tener amigos nos ayuda no solo a vivir más, sino también a vivir mejor. Un estudio sobre la salud indica que, cuantos más amigos tengamos, mayores son las probabilidades de llegar a viejos sin problemas físicos y con plena salud. También se observó que la amistad ayuda a superar los momentos críticos, como la muerte del cónyuge o de un pariente cercano. Y se percibió que quien puede confiar en un ser muy amado, es más feliz... Belkys

Cuando es liberada la hormona oxitocina como parte de la reacción frente al estrés, los amigos sienten la necesidad de agruparse. Y cuando los amigos se juntan, se produce una cantidad aún mayor de Oxitocina que estimula el amor y la ternura y de Endorfinas, de Dopamina y de Fenilananina que generan entusiasmo y alegría. Estás sustancias químicas reducen el estrés más agudo y más bien provocan, sensaciones agradables y divertidas, por tal motivo se cree fehacientemente que, la amistad prolonga la vida... Belkys

Interesante descubrimiento, un estudio publicado por la Universidad de Los Ángeles, indica que la amistad es verdaderamente especial. Se descubrió que los amigos contribuyen al fortalecimiento de la identidad y protección de nuestra salud, constituyen un remanso en medio del mundo real, lleno de tempestades y obstáculos. Los amigos nos ayudan a llenar los vacíos emocionales y a recordar quienes somos realmente, los investigadores se sorprendieron  con los resultados del estudio: Después de 50 años de investigación, se identificó que existen sustancias químicas producidas por el cerebro que ayudan a crear y mantener lazos de amistad... Belkys

Sólo significa, que todavía tienes emociones para sanar, igual que cualquier otro ser humano. Lo que hace a una persona espiritual es su autenticidad, no pretende mostrar nada, no le interesa ser visto ni admirado y no busca nada en el mundo, porque sabe que este no tiene nada para ofrecerle. Si en algún momento descubre que su ego lo está engañando, inmediatamente vuelve a sí mismo y comienza nuevamente el trabajo sobre su niño interior. Porque el ego es nuestro niño herido, que todavía busca el amor de sus padres que nunca tuvo cuando necesitaba, por ese amor es capaz de cualquier cosa, inclusive de matar y torturar... Belkys

Hoy quiero dar gracias a Dios por poner en mi a grandes amigos y amigas y agradecer a cada uno con este mensaje. Por brindarme una sincera amistad que día a día están pendientes de lo que escribo y se preocupan por mi bienestar mil gracias. Porque la amistad es el ingrediente más importante en la receta de la vida, es un placer indescriptible que mis amigos y familiares se acuerden de mi . Un verdadero amigo es alguien capaz de tocar tu corazón desde el otro lado del mundo, el mes pasado ví a una amiga que veo poco y aunque no hablamos mucho al despedirse me dijo: Aún te leo y eso lleno mi corazón, el saber que a pesar del tiempo aún le gustan mis escritos... Belkys

Tu ya no tienes muchos años para vivir y además, cuando te vayas no te llevaras nada, por lo cual debes ser ahorrativo sin sacrificar tu bienestar. Gasta el dinero que deba ser gastado, disfruta lo que deba ser disfrutado y dona lo que te sea posible. No te preocupes por lo que pasará cuando te hayas ido, por qué cuando te vuelvas polvo, no sentirás si te alaban o te critican... Belkys 

Te hagan lo que te hagan, te digan lo que te digan, te alaben o te agredan, solamente deja fluir y no reacciones, así cortaras el karma que envuelve dicha agresión y todo fluirá para tu bien. Practica el desapego en todas sus formas, todo es temporal, momentáneo, no puedes controlar la desaparición, muerte o el cambio en personas, aceptar este hecho te quita un gran peso de encima. Lla mente es un jardín fértil en dónde tanto la semilla del amor, odio o miedo florecerán, decide tu que semilla sembrar... Belkys

Nelson Mandela decía: Al salir de la cárcel hacia mi libertad supe que si no dejaba atrás toda la ira el odio y el resentimiento seguiría prisionero. El perdón libera el alma y elimina el miedo, por eso es un arma poderosa, perdona a todos aquellos que te hirieron y dejalos que sean ellos los que carguen con su culpa. Aferrarse a la ira solo te hiere a ti no a ellos, aprende a perdonar incluso cuando no te hayan pedido perdón... Belkys

No seas como la zanahoria dura pero cuando le llegan las adversidades o problemas se asusta y se pone aguada como cuando la toca el agua hirviendo. No seas como el huevo frágil por dentro y con un caparazón que lo protege, pero cuando le llegan las adversidades o problemas se asusta y se pone duro rígido como cuando le toca el agua hirviendo. Mejor se como el café, duro pero oloroso y cuando le llegan las adversidades o problemas no se asusta más bien saca lo mejor de si y cambia el entorno como cuando le toca el agua hirviendo... Belkys

*El pasado no puede cambiarse y persigue sueños, no personas. *Todo sin excepción mejora con amor y todo lo que das siempre vuelve, procura dar amor. *La opinión de los demás no te define y la intuición es real confía en ella. *Hay aprendizajes que duelen y no los aprendes a la primera, se repiten. *La felicidad y la belleza es diferente para cada ser humano. *Siempre podemos volver a levantarnos por más dura que sea la prueba. *Es importante cerrar ciclos y dar la oportunidad de que entre lo nuevo. Muchas veces lo que no pasa en años, sucede en un instante... Belkys 

Tenemos muchos motivos para ser felices, las flores están en su esplendor, los pájaros están cantando, el sol luce allá en el cielo, admiralos y así de pronto te relajas, entonces desaparece la tensión y la angustia. Toda la energía que se había convertido en angustia se transforma en gratitud, tu corazón no deja de latir con profundo agradecimiento, no hay necesidad de hacer nada al respecto.  Un niño disfruta nada más de la energía, no está corriendo porque tenga que llegar a algún sitio, sino porque le sobre energía y tiene que correr... Belkys

Mateo 25:35-40: Porque tuve hambre y me diste de comer; tuve sed y me diste de beber; fui forastero y me recibiste; estaba desnudo y me vestiste; enfermo y me visitaste, en la cárcel y viniste a mí. Entonces los justos le responderán, diciendo: Señor, ¿cuándo te vimos hambriento o sediento y te dimos de beber y comer y cuándo te vimos como forastero o desnudo y te vestimos y ayudamos y cuándo te vimos enfermo o en la cárcel, y vinimos a ti?. Dios les dirá: En verdad les digo que en cuanto lo hiciste a uno de estos hermanos míos, aun a los más pequeños, a mí lo hiciste. Debemos ser empáticos y ayudar al prójimo por muy pequeña que sea la ayuda, a veces solo con visitar un enfermo le alegras el día y su salud puede mejorar... Belkys

Te estas volviendo vieja me dijeron, has dejado de ser tú te estas volviendo amargada y solitaria. No respondí, pero mientras bebía mi café pensé, no me estoy volviendo vieja, me estoy volviendo sabia, he dejado de ser lo que a otros agrada para convertirme en lo que a mi me agrada ser. He dejado de buscar la aceptación de los demás para aceptarme a mi misma, he dejado tras de mi los espejos mentirosos que engañan sin piedad. Y solo dije: Me estoy volviendo asertiva, selectiva de lugares, personas, costumbres e ideologías, he dejado ir apegos, dolores innecesarios, personas tóxicas, almas enfermas y corazones podridos, no es por amargura, simplemente es por salud... Belkys

Cada vez más estudios relacionan el ejercicio físico y la alimentación saludable con una mejora integral de la salud mental. De hecho, gran parte de los psicólogos recomiendan prácticar algún tipo d ejercicio físico para paliar síntomas psiquiátricos como la depresión o la ansiedad. Fíjate si son importantes, que 9 de cada 10 pacientes notan una mejoría en sus síntomas gracias al ejercicio físico, así que aprovecha este fin de semana y sal de tu zona de confort y ejercitate. Tan importante es cuidarse por fuera como por dentro, así que grábate este mensaje: No hay salud sin salud mental... Belkys 

Decir no necesito a un hombre solo x ser una mujer económicamente independiente es reducirlo a un simple papel d proveedor. Y es tan agresivo y absurdo como las frases q reducen a la mujer al papel reproductivo. Nos necesitamos mutuamente x muchas razones y no para q seamos su forma d tener familia o nuestro proveedor... Belkys

Un asesino o una persona malvada es sólo alguien que se ha desviado de la luz y es presa de su historia. Todo el mal que hace es tan solo una reproducción del clima familiar que había en el hogar de su infancia y sigue haciéndolo porque todavía en su interior es fiel a lo que sus padres le enseñaron. Como su niño interior todavía está necesitando el amor de ellos (ya que él no se ha ocupado de nutrirlo con su propio amor, es decir, no se ama a sí mismo) sigue repitiendo exactamente lo que aprendió. Si hubo violencia, ejerce violencia, si hubo desamor, ejerce desamor, si hubo sobreprotección, busca sobreproteger a otros... Belkys

Yo soy una mujer sin fecha de vencimiento y así deberíamos ser todas las mujeres, aprendí a amarme por encima de todas las cosas. Valoro la experiencia q tengo y mis talentos, me respeto, me admiro y me aceptó tal cual soy, me permito llorar cuando me siento mal y me río de cualquier cosa. Yo soy una mujer sin fecha de vencimiento, que digo mi edad sin que me afecte, porque cada año ha construido la mujer que soy, cada día me levanto con un sueño y cada noche agradezco lo vivido. Soy una eterna enamorada del amor y de la vida y en mi andar entendí que el tiempo es indetenible, así que disfruto su ritmo acelerado bailando a su compás... Belkys

Dar los buenos días no cuesta nada a nadie, pero vale mucho para quien lo recibe, buenos días para mí familia y amigos y muy especialmente para ti que me lees. Que este mes sea uno de los mejores meses de tu vida y que recibas una maravillosa bendición, así que buenos días y que Dios te bendiga y nos bendiga a todos... Belkys