Momentos de cambios

El apego es uno de los venenos del alma, el apego nos lleva al aferramiento, a creernos dueño de las cosas, de las personas, de los hijos, de la pareja y hasta de los lugares donde andamos. El apego genera celos y por eso decimos que es fuente de sufrimiento porque dejamos de oir una noble verdad: Nada es permanente, entonces que sentido tiene aferrarnos a algo que sabemos que se va a ir. Nada es permanente, nada es para siempre y nada nos pertenece, ni nuestro cuerpo porque debemos dejarlo atras en el momento de la muerte. Hay que aceptar que las personas cambiamos de opinion, inclusò aveces nos sorprendemos que no nos gustaba algo y ahora nos encanta, a mi me paso con el cafe de pequeña no me gustaba y ahora me encanta y no se si es apego al cafe... Belkys

Me cai del mundo y no se como se entra, lo que pasa es que no concibo andar por el mundo tirando cosas y cambiandolas por un modelo diferente, solo porque el nuvo tiene otra aplicación. No hace mucho lavaba los pañales de mis hijas, los planchaba y los dejaba listos para volverlos a ensuciar, pero ahora solo hay pañales desechables, yo no digo q eso era mejor. Solo que me distraje, me cai del mundo y no se por donde se entra, lo que pasa es que aunque tenga como hacerlo no concibo cambiar el equipo de musica una vez al año. O el celular cada 6 meses o el monitor de la computadora todas las navidades, yo guardo los vasos desechables, los cubiertos desechables conviven con los de acero inoxidable. Es que vengo de un tiempo donde las cosas se compraban para toda la vida, es mas se compraban para los que venian despues, antes la gente heredaba relojes de pared, cubiertos, copas y vajillas. Ahora todo se tira, todo se bota, será que cuando las cosas no se valoran se vuelven desec

* Cuidaras tu presentación a diario: La ropa el peinado, arreglate como si fueras a una fiesta, que mas fiesta que la vida, el buen gusto es gratuito, que al verte se alegre tu espejo y los ojos de quien te vea. * No te encerraras: Saldras a la calle de paseo porque el agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se oxida. * Amaras el ejercicio fisico como a ti mismo: Una caminata razonable, bailar aunque estés solo. * Evita actitudes de viejo derrumbado: Como la cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrandose, camina fuerte y con gusto. * No te quejaras de tus achaques: Porque terminaras por creerte mas viejo y enfermo de lo que estas, cuando te pregunten como estas diras muy bien, excelentemente bien. * Cultivaras el optimismo sobre todas las cosas: Al mal tiempo buena cara, se positivo, de buen humor, amable, se tiene la edad que se representa porque la vejez no es cuestión de años sino de animo, porque el corazón no envejece el cuero es que se arruga. * Trata

El motor de un barco fallo y nadie pudo repararlo, por lo que contrataron a un ingeniero mecánico con 40 años de experiencia, inspeccionó el motor con mucho cuidado de arriba abajo. Después de revisar las cosas, el tipo metio la mano en el bolsillo y saco un pequeño martillo, golpeo suavemente algo y al instante el motor volvio a encender. El motor estaba arreglado, 7 dias despues los propietarios recibieron su factura por 10.000$ ¿Que? Dijeron los dueños, casi no hiciste nada, envianos una factura detallada. Factura: Golpear con un martillo 2$, saber donde martillar y con que fuerza hacerlo 9.998$... Belkys

Las personas vitaminas son lo contrario d las personas tóxicas, son aquellas que te alegran el corazón en un segundo con su buena energía y entusiasmo. Siempre que las escuchas tienen distracciones sanas y nos animan a enriquecer nuestro interior, son esas personas que cuando te pasa algo bueno se emocionan incluso mas que tu. Con ellas puedes exponer problemas y situaciones tensas porque en vez de engancharse en el tema te proponen ver la vida de diferente manera o desde otro punto de vista. Quizás para algunos soy persona toxica, pero para otros soy persona vitamina, no todos pueden opinar igual... Belkys

Tomar la decisión de hacer un sueño realidad, se asemeja al desear caminar sobre el mar, nuestra mente nos dira que es imposible, algunas personas pueden asumir que nos volvimos locos al tan solo intentarlo. La duda sera un gran adversario que debemos vencer, luego vendra el miedo, nos hara sentir debiles e indefensos, incapaces de dar el primer paso. Consideramos si hacemos lo correcto, miramos al rededor esperando recibir algún tipo de apoyo, tal vez lo encontremos o tal vez no, todo radica en una cosa. No basta con ser bueno en lo que hacemos, debemos creer que lo somos, que tenemos y somos suficientes, si pensamos en esto, daremos el primer paso. A medida que vayamos avanzando las olas pueden hacernos tambalear, si nos detenemos o miramos hacia atras, nos podemos hundir, aun si el viento sopla fuerte debemos seguir y superar el limite. Ningun inicio es fácil, pero debemos ser de los valientes que conquistan lo imposible... Belkys

Atenuara su parte de responsabilidad para proyectar en nosotros toda ĺa culpa, te dira que contigo no se puede hablar. El manipulador psicológico y emocional también suele hacer uso de otra estrategia comunicativa muy comun, se trata del acoso intelectual. Le encanta dar ultimatos, algo asi: Si no aceptas lo que te propongo esto se acaba, te doy hasta mañana para que pienses en lo que te he dicho. Este tipo de estrategia comunicativa es sin duda muy dolorosa y angustiante, nos coloca entre la espada y la pared, nos genera ansiedad y nos sumen en estado de sufrimiento emocional... Belkys

El burro le dijo al tigre: El pasto es azul, el tigre respondió: No, el pasto es verde, la discusión se calentó y los dos decidieron someterlo a un arbitraje y para ello concurrieron ante el león, el Rey de la Selva. Ya antes de llegar al claro del bosque, donde el león estaba sentado en su trono, el burro empezó a gritar: Su Alteza, ¿es cierto que el pasto es azul? El león respondió: Cierto, el pasto es azul, el burro se apresuró y continuó: El tigre no está de acuerdo conmigo y me contradice y molesta, por favor, castígalo. El rey entonces declaró: El tigre será castigado con 5 años de silencio, e burro saltó alegremente y siguió su camino, contento y repitiendo: El pasto es azul. El tigre aceptó su castigo, pero antes le preguntó al león: Su Majestad, ¿por qué me ha castigado?, después de todo, el pasto es verde. El león respondió: De hecho, el pasto es verde, el tigre preguntó: Entonces, ¿por qué me castigas? El león respondió: Eso no tiene nada que ver con la pregunta de

Saben porque las relaciones de ahora no son duraderas: Porque ahora ya nadie lucha por amor, piensan que es mas fácil reemplazar q luchar, en estos tiempos es tan difícil encontrar una buena mujer o un buen hombre. Ya nadie quiere responsabilidad, solo buscan relaciones sin compromisos, ya muy pocos sueñan con tener un hogar. Valora y respeta a tu pareja, no la pierdan ni pongan en juego su hogar por andar buscando belleza en personas que la mayoría de las veces son mas defectos que belleza. Cuiden a su pareja, recuerden que lo que para unos es viejo, para otros es nuevo y asi como tu miras a otras personas, de la misma manera miran a tu pareja... Belkys

Cuando un turista latinoamericano entro a una estación de un metro de Estocolmo la capital de Suecia, el hombre se sorprendió al ver el orden con que transitaban las personas. Las personas eran muy respetuosas de las señales, pero sin duda lo que más llamo su atención fue que para entrar al tren, uno de los andenes daba el paso gratuito para entrar. Enseguida se acercó a la encargada y pregunto: Señorita porque ese acceso está libre, la mujer respondio, es simple ese torniquete esta destinado a las personas que no tienen dinero para pagar el pasaje. El turista aun mas asombrado pregunto, ¿Osea a los que tuvieron alguna urgencia? Asi es respondio la encargada, aquellos que olvidaron su billetera o no tienen efectivo. El turista incrédulo acostumbrado al actuar de las personas en Latinoamérica, donde prevalece la ley del mas vivo, no dudo evitar preguntar: Y que pasase si la gente tiene dinero pero simplemente no quisiese pagar? Ante esto la encargada lo miro desconcertada y c

La base para que una sociedad funcione es la honestidad, una sociedad formada en valores tendra los mejores ciudadanos que la ayudarán a prosperar, hemos olvidado el verdadero valor de las cosas. Hoy en día la palabra no tiene validez, le damos más importancia a los vienes materiales y nos partimos el lomo trabajando y trabajando para tener mas y mas dinero. Cuando em realidad lo único que nos debe preocupar es aumentar la riqueza de nuestro espíritu en este mundo tan corroido por el poder, la honestidad y la honradez pasaron a segundo plano. Hay tres cosas en la vida que no se pueden perder, la esperanza, la paciencia y la honestidad, no necesitas dinero para ser una buena persona, ser puntual, ser etico, tener una buena actitud. Ser apasionado por lo que haces y tener buena energía cuesta 0$, con muy poco se puede cambiar el mundo... Belkys

Sabias que el águila no pelea con la serpiente en la tierra sino que la lleva al cielo, cambia el campo de batalla y luego la suelta. La serpiente no tiene resistencia, poder y ningún equilibrio en las alturas, en su terreno la serpiente es poderosa y mortal, pero en las alturas es inútil, debil y vulnerable. Por eso lleva tus luchas a las alturas y Dios peleara la batalla por ti, no luches con el enemigo en su zona de confort, cambia el territorio de la batalla, llevalo a lo alto y ten la certeza de la victoria... Belkys

El escritor es el duelista que nunca acude a la hora prevista, que recoge el insulto como una curiosidad mas, lo pone sobre su mesa y sólo entonces lo combate a solas. Algunos llaman a eso debilidad, yo lo llamo aplazamiento, lo que en un hombre es debilidad en un artista es la gloria y su rasgo caracteristico. Lo que vierto en las conversaciones, en mis actos raramente lo recupero en la escritura, lo que se retiene, lo que se guarda es lo que explota en la soledad. Por eso el artista es la persona mas solitaria del mundo, porque vive, se esfuerza, lucha, muere y resucita a solas, siempre a solas... Belkys

Cuenta la historia que una vez una mujer diagnosticada con cancer le dan apenas 3 meses de probabilidades de vida y ella comienza arreglar sus cosas y a ponerlas en orden. Esta mujer entre todo lo que quería arreglar contacta a un sacerdote y lo invita a su casa, para arreglar cosas sobre su ultima voluntad, entonces le dice al sacerdote que canciones y lecturas bíblicas quería en su funeral. Todo estaba en orden y cuando el sacerdote se preparaba para irse, ella le dice perdon me falta algo, oiga quiero ser enterrada con un tenedor en mi mano derecha. El sorprendido dice un tenedor!!! Si comenta ella un tenedor, el le dice entiendo todo lo de los himnos, la lectura, todo, pero porque un tenedor y ella le dice: Le explico. En mis años de vida cuando asistia a grandes eventos, me hacia amigos en la cocina y cuando servian y recogian todo el que me atendia el mesero siempre me decia quedate con el tenedor que lo mejor esta por venir. Y eso quiero que usted diga cuando me vean e

Hoy te reto a ser agradecido a ver y saludar con una sonrisa, agradecer que despertaste, agradecer el aire que respiras. Eso desarrolla un sentimiento positivo hagamos un reto hoy, yo me incluyo en ese reto, pasemos 24 horas dando las gracias por todo, por todo, todo, en extremo. Ejemplo: Nos despertamos y agradecemos por estar vivo, preparamos el desayuno y agradecemos que tenemos que cocinar. Si no cocinaste pero estas comiendo agradeces que tienes quien te prepare el desayuno y si lo compraste ya elaborado agradeces porque tienes para comprarlo. Y asi de extremo seremos por 24 horas y veras que tienes mucho que agradecer, no veas que estas enfermo, agradece por que te puedes curar, no veas lo que no tienes, agradece por lo que tienes... Belkys

Si estás en pareja, descubran juntos el camino de la lealtad, la lealtad es el único mecanismo que les dará la posibilidad de ser en su relación de amor y no solamente estar, como les pasa a muchos. En la lealtad no hay mentiras ni engaños, hay verdad y la verdad sana la relación de pareja, tanto para seguir en paz, como para terminar en paz. Uno puede decir: Así soy yo, no te quiero mentir, ni lastimar y si te asusta saber como soy, o te hace daño, quizás no sea buena idea caminar juntos por la vida, porque yo tardaré años en cambiar, o quizás no cambie nunca. Y la otra persona podría responder: Gracias por confiar en mí, pero tienes razón, no podría vivir contigo sabiendo que tú necesitas eso para ser feliz. O también: Gracias por confiar en mí, me encanta la idea de vivir sin necesidad de mentir, porque yo también tengo algunos asuntos sin resolver en mi vida y creo que juntos podemos ayudarnos para que cada uno sea feliz. Recuerden: Nadie nos enseñó tanto, no te enojes c

Mirando un poco la lista de los paises mas felices me doy cuenta q no necesariamente son los paises que tienen todo, es mas en la lista hay paises que jamas podria imaginar entre los mas felices. Ahora mi curiosidad es saber porque esos paises fueron catalogados como uno de los mas felices y noto que los paises en los primeros lugares tienen algo en comun. Las personas de esos paises son agradecidas y no tienen expectativas ambiciosas, no es porque tengan el mejor clima o la mejor economía, la respuesta es que son agradecidos y eso es suficiente para ser felices. Ser agradecidos es muy importante, porque nos llegan bendiciones, porque agradecemos lp que tenemos y no nos quejamos por lo que nos falta, asi que tu y yo tenemos que aprender a ser agradecidos... Belkys

A lo largo de la historia la gente a sufrido innumerables decepciones y grandes injusticias, hemos sufrido dolor a manos de otros o quien de nosotros esta exceptos de conflictos. Y como resultado de todo eso, viene la venganza, la ira, viene el buscar como desquitarse y eso no trae nada bueno, viene ese resentimiento y esa amargura, pensemos en Jose. Jose fue un soñador pero recibio un trato injusto, fue vendido como esclavo y luego fue a prisión sin ser culpable y parecía que nada bueno le iba a pasar, pero las pruebas prepararon a Jose para ser mejor cada dia. Asi que pensemos en eso Dios transforma el mal en bien para ti... Belkys 

Dos niños muy amigos se divertían jugando juntos, ellos hacian equipo en todos los deportes, hasta que una de las familias decidio mudarse por una oferta laboral. Los niños no se vieron en todo ese tiempo, hasta ahora, solo que en una situación nada agradable, se vieron en un juzgado, uno de ellos era el acusado y el otro era el juez. El acusado resulto culpable y lo comdenaron a 14 dias de trabajo forzado y una multa de 5.000$ y si no podia pagar iria a la carcel, el acusado confeso no tener como pagar. Aunque era su amigo, el juez debía cumplir la condena, asi que con mucha tristeza golpeo el mazo para declararlo culpable, pero luego de eso ocurrio algo hermoso. El juez quito sus vestimentas de juicio y bajo del estrado para abrazar a su amigo y dijo yo pagare su fianza tal como Dios pago por nuestros pecados... Belkys

La biología dice que despues de las relaciones sexuales el hombre deposita de 200 a 300 millones de espermatozoides. Todos comienzan a nadar hacia arriba dentro de la pista para encontrarse con el óvulo, d todos los millones que se depositan en realidad solo llegan al sitio entre 300 a 500. La mayoria se cansan en el camino porque no es una carrera fácil y de esa cantidad los que logran llegar al ovulo, solo uno lo fertiliza el huevo y en este caso el ganador eres tu. Alguna vez has pensado esto, corriste una carrera sin tus ojos y sin tus piernas y ganaste, que te hace pensar que perderas ahora? Ahora que tienes ojos, piernas, planes, visiones y sueños. No te rendiste el primer dia, asi que no puedes rendirte, rendirte ahora seria un insulto para tu creador, no importa por lo que estas pasando en esté momento, tomalo como un desafio y recuerda que ganaste desde el útero... Belkys

1* Albirota la oxitocina y esta nos llena de alegría. 2* Libera dopamina culpable del buen humor y la motivación. 3* Fortalece el autoestima sobre todo en los niños. 4* Fortalece el sistema inmunológico. 5* Es un remedio perfecto contra el estrés y la ansiedad. 6* comunicas muchas emociones sin decir ni una sola palabra. 7* Nos permite ser más pacientes. 8* Balancea nuestro sistema nervioso. 9* Ayuda a poner mejor cara al dolor y a los malos momentos. 10* Es una gran muestra de amor y apoyo y lo mejor de la vida es que es gratis... Belkys

La psicóloga y experta en relaciones de amor, Lidia Alvarado, asegura que los celos se convierten en patológicos en el momento en el que inundan toda la relación, impidiendo que haya momentos felices y cuando limitan la libertad del otro miembro de la pareja. Hay que alarmarse cuando la otra persona en lugar de preocuparse por la persona a la que quiere, desconfía de ella; cuando tiene un fuerte sentimiento de posesión hacia su pareja, que le llevan a querer controlar todo lo que hace. Un ejemplo, según cuenta Alvarado, serían aquellos casos en los que una de las partes llega a creer ser dueño de la otra, esto sucede cuando se intenta acaparar todo el tiempo de la pareja, o que esta no tenga otras relaciones sociales. El celoso enfermizo tiende a imaginar frecuentemente que la pareja es infiel, que quiere gustar a otras personas mediante su vestimenta u otros factores, y presiona para que cambie su manera de vestir y se descuide físicamente, no quiere que llame la atención de nad

En esta ocasión te traigo un test para saber si eres celoso o celosa, los celos pueden entorpecer cualquier tipo de relación cuando su intensidad es muy elevada provocando desconfianza, tanto que le coartan su libertad, algo que vuelve la convivencia muy complicada. El Diccionario de la Real Académica de la Lengua Española define los celos como la sospecha, inquietud y recelo de que la persona amada mude su cariño, poniéndolo en otra persona. Beatriz Gil especialista en autoestima y desarrollo personal, indica que cuando sentimos celos, percibimos que hay una amenaza y tenemos miedo a perderla, a que se deteriore o desaparezca como consecuencia de la acción de una tercera persona. Por este motivo la experta ha creado un sencillo test en el que puedes hacerte una ligera idea de si eres muy celoso o, en cambio, esta emoción la sabes sobrellevar. ¿Eres celoso? Descúbrelo realizando el siguiente test: 1* Llamo a mi pareja o le escribo constantemente para saber qué está haciendo. A

Si agarras un sapo, lo pones en una olla con agua y lo llevas al fuego, observaras algo interesante, el sapo se adapta a la temperatura, permanece dentro y sigue adaptandose al cambio de temperatura Pero cuando el agua llega al punto de ebullición, al sapo que le gustaria saltar de la olla, no puede porque está demasiado débil y cansafo debido a los esfuerzos que a realizado para adaptarse a la temperatura. Algunos dirán que lo que mató al sapo fue hbel agua hirviendo, pero en realidad lo que lo mato fue su incapacidad de decidir cuando saltar. Asi que deja de adaptarte a situaciones equivocadas, relaciones abusivas, amigos parásitos y muchas otras cosas que te calientan. Si continúas adaptandote corres el riesgo de morir por dentro, salta apenas puedas... Belkys

Donde sientas y pienses bonito ese es el camino correcto, donde tu alma, mente y corazon se sientan en tranquilidad ese es el camino correcto. Donde puedas ser quien eres, donde sientas paz en tu alma ahí quedate, donde tu ser se regocije al lado de alguien mas y solo traiga estabilidad emocional ahi quedate. Donde sientas que no necesitas ser alguien mas que tu, ahi quedate, no busques rostros y cuerpos unicos, la belleza es efímera y se extingue, busca un espíritu, mente y corazon brillante y que con su brillo y su luz alcance para brillar cada dia mas al mismo compas. Que ninguno busque opacar el brillo de la persona a su lado, sino que se complementen y sean un intenso resplandor, justo ese es el camino correcto... Belkys 

Dicen que ya no soy la misma de antes y es que cambie la prisa por la paciencia, mis lágrimas por risas y ahora me tomo tranquila un cafe. He dejado mi pasado a un lado, no me he olvidado del amor, por el contrario ahora amo y valoro mas, lo que he olvidado es aquello que un dia fue y ya no. Dicen que me he vuelto pura magia y es que ya no me atrapa la nostalgia y le dije adios a la melancolía, no me olvido del pasado, pero solo lo recuerdo para comparar y ver que cada dia soy mejor. Dicen que ahora vivo distinta y es que tengo mucho mas experiencia y eso a muchos les asusta, ahora confio mas en mis instintos y me amo desde enero a diciembre y siempre tengo presente que yo estoy primero que cualquiera... Belkys

Cuando eres joven la velocidad y la adrenalina parecen ser excelente compañía, pero a medida q se envejece y uno se hace mas sabio, el confort y la paz tampoco deben ser menospreciados. A este concepto se le llama en inglés S.O.S que son las siglas de: Slower, Older, Smarter que significa más lento, más viejo, más inteligente. Esto va dedicado a mis amigas que cada vez nos acercamos más al S.O.S... Belkys

Cuando te enojes vuelve a ti mismo y cuida tu ira y cuando alguien te haga sufrir, regresa a ti mismo y cuida de tu sufrimiento. No digas ni hagas nada porque cualquier cosa que digas o hagas en un estado de ira, podría estropear mas la situación. La mayoría no lo hacemos, no queremos volver a nosotros mismos, sino perseguir a esa persona para atacarle. Pero si tu casa se esta incendiando, lo más urgente es volver a ella e intentar apagar el fuego y no echar a correr detras del que crees que la a incendiado. Porque si lo haces tu cada se quemara mientras te dedicas a atrapar al que crees culpable... Belkys 

Los pensamientos compiten y debes darle la victoria a todo lo bueno, empieza un proceso de renovación de tu mente para liberarte de esa vieja naturaleza del pecado que te ata y te estanca en un lugar. Cuando alineas tú corazón al corazón de Dios, como lo hizo el Rey David, entonces tu mente empieza a tener los mejores pensamientos productivo aún en las más grande circunstancia, tu vida prosperara Porque hay propósito y plan eterno para tu vida y familia, que la paz, el amor y la misericordia sea sobre tu misericordia aun en tiempo de dificultades... Belkys

Ponle un alto a la vieja naturaleza, elimina al viejo hombre y renuévate, desecha todo lo que te ate, al iniciar un nuevo año o un nuevo mes o un nuevo período, debes tener metas, propósitos y anhelos. Piensas en cambiar algo que te ata al mundo, por algo que te edifica y traerá prosperidad sobre tu vida, esa guerra de pensamientos es la que no te deja convertirte en una persona nueva. La misma ambigüedad se manifiesta cuando luchamos entre el pecado y santidad o cuando nos debatimos entre la fe en las promesas o el pesimismo del mundo. Si Dios te dice que prosperarás y te bendecirá, créelo y llena tu mente con ese pensamiento aunque las circunstancia te digan que todo irá mal, confia en Dios... Belkys