Momentos de cambios

El principal obstáculo del ser humano es la imagen tan nefasta que tenemos de quienes somos y el miedo. ‎Esto es como un día, un día cualquiera tu puedes tener un montón de nubes, nubes oscuras, nubes negras, pero el sol siempre está alli ‎No confundas la esencia de la naturaleza del ser humano con las nubes, la esencia del ser humano es el sol, claro que nos vamos a encontrar con las nubes, quien no tiene nubarrones. ‎Quien no tiene las sombras, todos la  tenemos en mayor o menor grado, quienes no tienen sus pequeñas heridas o sus micortraumas o macrotraumas, si nos herimos muchas veces sin darnos cuenta. ‎Pero cuando tu sabes que más allá de los nubarrones está el sol, vives bien, pero si vives creyendo que te persiguen las nubes negras lo que haces es sobrevivir y no vivir... ‎Belkys

Lo más valioso que alguien puede darte no se mide en regalos, ni en palabras bonitas, sino en el tiempo que decide compartir contigo. ‎En la atención que te da y en la forma que demuestra que le importas sin que tengas que pedirlo, es la manera en cómo está presente. ‎En como te escucha, como te mira y en como te hace sentir en paz, porque al final lo que realmente deja huella no es lo que alguien dice, si no lo que demuestra día a día con su presencia, su interés y su intención... ‎Belkys

Necesitas cuatro victorias grandes en tu vida, la primera una victoria física, como caminar ir al gimnasio, nadar, algo q haga mover tu cuerpo, una forma de ejercicio. ‎La segunda es una victoria mental, leer, N escribir, aprender, firmar algo, hacer videos, leer un libro o algo que mejore tu mentalidad. ‎La tercera es una victoria financiera, invertir, trabajar, la cuarta es una victoria espiritual, orar, meditar, expresar gratitud. ‎Tener algún tipo de conexión con Dios, algo que sane tu alma... ‎Belkys

Solo se aprende a vivir sin el, el duelo es un maestro silencioso que llega para transformar todo lo que creíamos saber, me enseñó que la vida es frágil pero increíblemente resiliente. ‎Cada lágrima, cada recuerdo y cada silencio, han sido lecciones que ahora abrazo con gratitud, estás son algunas de las enseñanzas más profundas que me dejó. ‎*La vida es como un río, siempre avanza incluso entre las piedras. ‎*Después de la noche más oscura, siempre llega el amanecer. ‎*Las perdidas nos enseñan a florecer de nuevo, como los arboles en primavera. ‎*Las grietas del alma son las que dejan entrar la luz. ‎El duelo me enseñó que vivir es amar, sentir, caer y levantarse, que aunque el camino es difícil siempre hay belleza en los pasos que damos... ‎Belkys

Había una vez una mamá tan floja que decidió dejar de trabajar fuera de casa y dedicarse a su bebé a tiempo completo, algo decía sobre apego. ‎Y era tan floja que le daba teta a su bebé cada vez que quisiera sin tener que mirar el reloj y no cada 3 horas y 20 minutos cada teta como le dijeron las enfermeras, algo decia sobre libre demanda. ‎Ella estaba con su bebé en brazos todo el día o cargado con unas telas extrañas que llamaba fular donde el bebé iba seguro, feliz y calentito, algo decía sobre portero. ‎Era tan floja que le dió solo leche materna por 6 meses, ni probaditas de agua, manzanilla o anicito, pobre bebé, seguro moría de sed, algo decía sobre lactancia exclusiva. ‎No dejaba llorar al bebe para que le desarrollen los pulmones y lo dormía en su cama para que el pueda tomar teta sin tener que levantarse y asi puedan dormir ambos tranquilos, algo decía sobre colecho. ‎No le enseñaba a su bebé a sentarse, pararse y caminar sino que le permitía hacerlo a su propio ritmo sin int...

Nos enseñaron que el éxito es tener más, más dinero, más reconocimientos, pero con el tiempo muchos descubren q lo tuvieron todo excepto paz. ‎El verdadero exito no es cuanto acumulas sino cuanto disfrutas, no es cuántas cosas tienes sino cuántos momentos viviste, no es cuantos te admiran, sino cuanto te aman de verdad. ‎Hay quienes tienen todo y se sienten vacío y hay quienes tienen poco pero rien con el alma, porque la felicidad no está en lo q posees, sino en como vives con lo que posees. ‎Cuando el tiempo pase y mires atrás, no recordarás los autos, las cuentas bancarias, los aplausos, recordarás los abrazos, los atardeceres, las risas compartidas... ‎Belkys

He aprendido a ser cada día más agradecida con Dios, la vida es un gran regalo, despertar cada mañana es el mayor regalo. ‎Aprendi que no tengo control sobre todo y ni siquiera necesito tenerlo, si funciona amen y si no paciencia y fé. ‎La vida no tiene que ser exactamente como yo quiero y planifico, si no como Dios la planifica y como el la planifique estoy segura que será mucho mejor... ‎Belkys

No importan los lentes, no importan las canas, importa la vida y vivirla con ganas. ‎No importa ser lenta y con la piel arrugada, umporta lo vivido y la lucha ganada, no importa tampoco la espalda doblada, importa la vida y la miel cosechada. ‎No importa el tiempo que pasa y se va, importa la vida a cualquier edad, porque nada vuelve hacer lo mismo dos veces, ni el amor, ni las personas, ni la vida. ‎Con el tiempo todo pasa, he visto con algo de paciencia, a lo inolvidable volverse olvidó y a lo imprescindible sobrar... ‎Belkys

Cuando te enojes vuelve a ti mismo y cuida tu ira y cuando alguien te haga sufrir, regresa a ti mismo y cuida tu sufrimiento. ‎No digas nada, ni hagas nada, porque cualquier cosa que digas o hagas en un  estado de ira podría estropear tu relación de pareja. ‎La mayoría no lo hacemos, no queremos volver a nosotros mismos, sino perseguir a esa persona para castigarla, pero si haces eso no resolverás nada. ‎Si tu casa se está quemando lo más sensato es volver a ella apagar el fuego y no correr tras el que crees que la incendió... ‎Belkys

En la vida existen personas que son un faro en tu camino animandote a seguir adelante. ‎Esos faros son un hermoso ser humano que con su existencia iluminan vidas  animandoles a no rendirse. ‎Ya sea que estén siendo golpeadas por las olas o solo vean la tranquilidad e inmensidad del mar. ‎Estando lejos o cerca de llegar a esa luz, es todo lo que necesitan para tener un momento más... ‎Belkys

Los cambios son muy incómodos pero son necesarios, si tú nunca sales de tu burbuja dónde tienes todo cómodo, nunca vas a conocerte en verdad. ‎Si no sales de la rutina y no exploras cosas nuevas por miedo o por flojera nunca vas a poder conocerte completamente. ‎El autoconocimiento te da confianza y la confianza es igual a la autoestima, si tienes autoestima, no te será difícil aceptar los cambios... ‎Belkys

Yo creo que cuando una persona quiere estar contigo se nota, te llenan de mensajes, sobran los detalles y las sonrisas. ‎Se mueren por volver a verte, te incluyen en los planes, se les ve el brillo en los ojos y se siente el amor rico las 24/7, porque hay que ser honesto, siempre hay tiempo. ‎Hay tiempo de escribir, llamar, llegar de sorpresa, demostrar y enamorar, que no seamos prioridad es otro cuento, pero tiempo siempre hay. ‎Cuando no somos prioridad, hay excusas y pretextos, casi no escriben, hay más palabras que acciones, así psss que si quieren, demuestrenlo... ‎Belkys

Pero los límites los pones tu, cuando pequeños nos encantaba cumplir años y no es que de grandes no. ‎Es solo que empiezas a darte cuenta que no es un día más, más bien, es un día menos, pero esa experiencia que solo te dan los años, te lleva a disfrutar más cada día y desperdiciar menos tu tiempo con quien no te merece. ‎Debemos sacar todo lo que nos moleste de adentro para dejar entrar nuevas ideas, nuevas sonrisas y nuevos sueños, porque ahora vendrán nuevos retos y nuevas oportunidades... ‎Belkys

Bienvenido el séptimo mes del año y feliz cumpleaños para mi Tía q es como mi hermana Ely, hoy hablando de las reflexiones del oncólogo brasileño Drauzio Varela, premio Nobel de Medicina. ‎*La tercera edad de la vida comienza oficialmente a los 60 años y se espera que termine a los 80. ‎*La cuarta edad, o vejez, comienza a los 80 años y termina a los 90. ‎*La longevidad comienza a los 90 años y termina después de la muerte. ‎*Después de 50 años, nadie está sano, siempre tienen una o más enfermedades relacionadas con la edad, por lo tanto, se entiende un envejecimiento saludable. ‎*Si quieres saber cuánto tiempo vivirás y cómo llegarás a esa edad, mira y recuerda a tus padres, la herencia genética juega un papel fundamental en la determinación del pronóstico de la vida... ‎Belkys