La vida es como un espejo...
Todo lo que necesitas es un poco menos de preocupaciones, de estrés,
de prisa de rutina, la vida es como un espejo, si la ves sonriendo te sonríe.
Puede suceder que lo tan deseado, se convierta en algo temido: Y ahora ¿qué voy a hacer?
Entretenidos en tantas ocupaciones y actividades, la interrupción puede producir incomodidad, aburrimiento, temor, desgano, desmotivación, que puede trasladarse a malestares físicos y también en sufrimientos anímicos como angustia, ansiedad, tristeza, temor.
Por lo tanto es importante tener en cuenta no sólo permitirnos parar en las vacaciones sino parar a diario y no hace falta quedarse quieto para parar.
Debemos hacer un ejercicio que nos permita reír, desear, disfrutar, observar, crear, diseñar, sentir, respirar o esperar.
Aprenda a estar sin ocupaciones a descansar la mente, a darles vacaciones a sus emociones o, mejor aún, explore, con ayuda de alguien experto en la materia, de qué modo se puede estar de vacaciones mentalmente...
Belkys
de prisa de rutina, la vida es como un espejo, si la ves sonriendo te sonríe.
Puede suceder que lo tan deseado, se convierta en algo temido: Y ahora ¿qué voy a hacer?
Entretenidos en tantas ocupaciones y actividades, la interrupción puede producir incomodidad, aburrimiento, temor, desgano, desmotivación, que puede trasladarse a malestares físicos y también en sufrimientos anímicos como angustia, ansiedad, tristeza, temor.
Por lo tanto es importante tener en cuenta no sólo permitirnos parar en las vacaciones sino parar a diario y no hace falta quedarse quieto para parar.
Debemos hacer un ejercicio que nos permita reír, desear, disfrutar, observar, crear, diseñar, sentir, respirar o esperar.
Aprenda a estar sin ocupaciones a descansar la mente, a darles vacaciones a sus emociones o, mejor aún, explore, con ayuda de alguien experto en la materia, de qué modo se puede estar de vacaciones mentalmente...
Belkys
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