Pasamos mucha parte de nuestro tiempo dentro de ambientes cerrados, ya sea en nuestra casa o en nuestro lugar de trabajo.

Tanto en uno como en otro, debemos promover entornos saludables a través de buenos hábitos que incidan de manera directa en nuestro bienestar físico y mental.

Nos sentiremos más a gusto dentro de nuestras casas, compartiendo con la familia, o con nuestros compañeros de trabajo, si nos sentimos bien física y emocionalmente.

Para lograrlo, debemos tener en cuenta evitar los ambientes cargados de humo, asegurarnos de consumir agua potable, protegernos de insectos transmisores de enfermedades, clasificar los residuos y manipular con cuidado productos tóxicos.

Un ambiente saludable, impacta de manera directa en nuestra salud física y en nuestro humor...
Belkys



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