Envejece con dignidad...

Tengo 68 años, soy Oscar Frese, médico de Monterrey, México, catedrático de Medicina en TecSalud, estoy casado y tengo tres hijos y cuatro nietos, soy un liberal respetuoso.

Mucha gente me pregunta a qué edad nos morimos: Yo pienso q los 88 años las mujeres, a los 86 años los hombres, pero se puede prolongar esta edad con calidad de vida.

Mejorando alimentación, hábito de actividad física y manejando el estrés, se trata de llegar a ese final sin depender de otros.

Eso es ser generoso, cuidarse y prepararse para no molestar a los demás, envejece bien, quien ha vivido bien, dijo Pitágoras y vives bien si piensas en los demás...
Belkys

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