Duerme y disfruta cada minuto...
Toma dos aspirinas y llámame en la mañana, en realidad, qué quiere decir el médico al darte tales instrucciones?
En cierta forma te está diciendo: Procura descansar esta noche y ya verás que te sientes mejor mañana por la mañana, es sorprendente lo bien que funciona este consejo.
Lo cierto es que a menudo, sí, nos sentimos mejor al amanecer y la investigación científica apoya esta teoría.
En cierto estudio, las ratas de laboratorio, murieron de infecciones en la sangre, después de habérseles privado del sueño por largos períodos de tiempo; posiblemente, porque falló su sistema inmunológico.
Has pasado algunas noches en el hospital, en específico en la sala de Cuidados Intensivos? Una de las quejas más comunes es no durmió toda la noche.
Cuando no duermes se alteran tus nervios, tu sistema inmunológico y en realidad todo lo ves feo y gris, cuando duermes bien ves el día con otro semblante, oyes el canto de las aves y todo lo ves colorido...
Belkys
En cierta forma te está diciendo: Procura descansar esta noche y ya verás que te sientes mejor mañana por la mañana, es sorprendente lo bien que funciona este consejo.
Lo cierto es que a menudo, sí, nos sentimos mejor al amanecer y la investigación científica apoya esta teoría.
En cierto estudio, las ratas de laboratorio, murieron de infecciones en la sangre, después de habérseles privado del sueño por largos períodos de tiempo; posiblemente, porque falló su sistema inmunológico.
Has pasado algunas noches en el hospital, en específico en la sala de Cuidados Intensivos? Una de las quejas más comunes es no durmió toda la noche.
Cuando no duermes se alteran tus nervios, tu sistema inmunológico y en realidad todo lo ves feo y gris, cuando duermes bien ves el día con otro semblante, oyes el canto de las aves y todo lo ves colorido...
Belkys
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