El sueño...
El sueño es fundamental para la vida, igual que lo es respirar, comer, igual que lo es beber, estar hidratados, dormir es una funcion fisiológica esencial.
Durante la noche pasan muchas cosas, el cuerpo no se apaga, no le damos a un interruptor para apagar el cuerpo o el cerebro.
La noche tiene lugar para un montón de procesos fisiológicos que nos ayudan a equilibrar, por ejemplo durante el sueño es cuando se produce todo un proceso de limpieza de nuestro cerebro.
En el sueño es cuando consolidamos la memoria, el aprendizaje y es cuando se equilibra nuestro sistema nervioso para tener una buena salud emocional...
Belkys
Durante la noche pasan muchas cosas, el cuerpo no se apaga, no le damos a un interruptor para apagar el cuerpo o el cerebro.
La noche tiene lugar para un montón de procesos fisiológicos que nos ayudan a equilibrar, por ejemplo durante el sueño es cuando se produce todo un proceso de limpieza de nuestro cerebro.
En el sueño es cuando consolidamos la memoria, el aprendizaje y es cuando se equilibra nuestro sistema nervioso para tener una buena salud emocional...
Belkys
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