Duerme y disfruta cada minuto...

Toma dos aspirinas y llámame en la mañana ¿En realidad, qué quiere decir el médico al darte tales instrucciones?

En cierta forma te está diciendo: Procura descansar esta noche y ya verás que te sientes mejor mañana por la mañana, es sorprendente lo bien que funciona este consejo.

A menudo,.nos sentimos mejor al amanecer, las investigación científica apoya esta teoría

En cierto estudio, las ratas de laboratorio, murieron de infecciones en la sangre, después de habérseles privado del sueño por largos períodos de tiempo; posiblemente, porque falló su sistema inmunológico.

Una de las quejas más comunes es el de no poder dormir...
Belkys


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