Insomnio...

La melatonina es otra sustancia vital en el cuerpo y entre otras cosas es la reguladora del sueño, la disminución de la serotonina también baja los niveles de melatonina, puesto que son dos sustancias íntimamente conectadas.

Así, es posible que si te falta serotonina tengas dificultades para conciliar el sueño y también que tengas un sueño mucho más ligero e inquieto que en otras circunstancias...
Belkys


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