Cómo sanar a nuestro niño interior...

El primer paso para ayudar a sanar la herida, es dejar que el niño interior se pueda expresar.

Las emociones reprimidas son muy destructivas, por tanto ya es hora de dejar que exprese el enfado, la rabia y la tristeza.

Hay que abrazar el dolor con comprensión, ser el adulto amoroso que lo abraza, probablemente, tú no sientas un gran amor por ti.

Después de tantos años criticándote, juzgándote y encontrándote todo tipo de defectos, pero tal vez si pudieras verte a ti mismo pequeñita de unos 4/5 años, podrías comenzar a sentir algo...
Belkys



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