De dónde viene la salud...

La salud no siempre viene de los genes o los buenos hábitos, la mayoría de las veces se genera desde la paz mental y la paz del corazón.

Viene con la risa, con el buen humor aún en los peores momentos, de la aceptación genuina de uno mismo y de los demás por supuesto.

Viene con la música que nos alegra y acelera nuestras neuronas, viene con el amor y el cuidado de nosotros mismos y el de los demás.

Viene de los alimentos saludables e imprescindibles que nos provee de energía y no  están propiamente en un plato balanceado.
Belkys


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