Enfermo o envejeciendo...

Muchas enfermedades no son enfermedades sino  un envejecimiento normal, el director de un hospital de Pekín dio unos consejos a las personas mayores:

‎No estás enfermo, estás envejeciendo, muchas enfermedades que crees que  son, son señales de que el cuerpo está envejeciendo.

‎La mala memoria no es Alzheimer, sino un mecanismo de autoprotección del cerebro anciano, no te asustes, es el envejecimiento del cerebro, no una enfermedad.

‎Si olvidas dónde pusiste las llaves, pero puedes encontrarlas tú mismo, no es demencia, caminar despacio y tener piernas y pies inestables no es parálisis, sino degeneración muscular.

‎La solución no es tomar medicamentos, sino moverse, el insomnio no es una enfermedad, pero el cerebro está ajustando su ritmo, es un cambio en la estructura del sueño, no tomes somníferos indiscriminadamente...

‎Belkys