Se amable...

El odio es sólo odio a los propios pensamientos, no te odies ni te hagas daño por tener esos pensamientos.

‎Amate a ti mismo cambiándo suavemente, elogiate, la crítica destruye el espíritu y la energía interna, el elogio y la valoración lo construyen, elógiate todo lo que puedas.

‎Reconoce lo que estás haciendo bien en cada pequeña cosa, encuentra formas de apoyarte a ti mismo, busca amigos y permite que te ayuden, ser fuerte es saber pedir ayuda cuando se necesita.

‎Aprende a pedir, reconoce que has creado una coraza y estás encontrando nuevas y positivas manera de cubrir estas necesidades, por lo tanto, puedes dejar marchar, con amor, tus viejos patrones negativos...

‎Belkys




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