‎Es tan fácil vivir estresada...

La salud no es solamente lo que comes, ni las horas que pasas en el gimnasio, salud tambien es tus pensamientos y tu animo.

‎Dormir en paz y estar tranquilo por dentro y por fuera, eso también es salud, porque muchas veces lo que más enferma no es la comida.

‎Sino el estrés y se que no es fácil dominarlo, yo aún no lo logro pero lo intento, la tristeza, la electricidad y todo lo que callamos nos afecta...

‎Belkys