‎Lo que se calla no se va...

A veces creemos que callar evita problemas, pero muchas veces solo los guarda dentro de nosotros y lo aprendí de la peor manera.

‎Lo que no se expresa, el cerebro lo sigue procesando en silencio y termina saliendo en forma de distancia, malentendidos, apatía o desconexión emocional.

‎Hablar no siempre es fácil, pero aprender a comunicar lo que sentimos puede evitar que pequeñas heridas se conviertan en grandes vacíos.

‎En tiempos donde todo parece difícil, ser luz también es una decisión, una palabra, una sonrisa o un gesto pueden iluminar el día de alguien más.

‎No dejes que el silencio y la oscuridad de afuera apague lo bonito que llevas dentro, habla y sé luz para tu vida y para quienes amas, incluso en los días más difíciles...

‎Belkys



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