Momentos de cambios

Salmo 71:18 dice: Aun en la vejez y las canas, oh Dios, no me desampares, hasta que anuncie tu poder a la posteridad y tu potencia a todos los que han de venir. ‎La esperanza en Dios supera las aflicciones, nuestra vida consta de varias etapas;, comenzamos como indefensos bebes, luego niños, adolescentes, Jóvenes, adultos y llega la tercera edad. ‎Cada etapa es importante y tenemos que aprender a vivir cada proceso para nosotros mismos, cada etapa debemos aprender a cómo enfrentarla. ‎La adolescencia con todas sus aventuras nos van preparando para cuando seamos adultos, ya d adultos nos embelesamos en lo que queríamos lograr y se nos olvida que un día envejeceremos... ‎Belkys

Te duele el cuerpo porque confundes una relación con un ring donde poderte desahogar. ‎Te duele el cuerpo porque no te atreves a conectar con tu divinidad, porque te da miedo la libertad y no te permites recordar que has nacido para crecer y trascender desde el amor que ya eres. ‎Te duele el cuerpo porque no inviertes en silencio ni haces las paces con tu soledad y con tu oscuridad, eres un ser de amor en constante expansión. ‎Deja ya de exigirte demasiado, encasillarte, frenarte y atrofiarte, despierta tu magia y tu poder... ‎Belkys

Te duele porque aún no has aprendido a disfrutar, porque acumulas viejos odios y rabia. ‎Te duele porque te niegas a desarrollar tu vitalidad y elasticidad corporal, porque lo castigas con adicciones e inmadurez emocional. ‎Te duele el cuerpo porque rechazas el presente y permites que los recuerdos te definan y porque no cierras etapas y te vistes de víctima en el drama que creaste. ‎Te duele porque amas la herida que no quieres sanar, porque has sucumbido a la apatía y te has dejado ganar y porque dudas merecer una vida sin traumas y alas para volar.  ‎Te duele el cuerpo porque no vives en paz, porque no te atreves a valorarte más, callas cuando debes gritar, culpas al amor de tu obsesión por dominar y porque exiges un respeto que no te atreves a generar... ‎Belkys

En la antigua Grecia, Sócrates era admirado por su sabiduría, cierto día, alguien le dijo: ¿Quieres que te cuente lo que acabo de oír sobre tu amigo? ‎Sócrates levantó la mano con calma y respondió: Un momento, antes de hablar, me gustaría que pasemos lo que vas a decir por una pequeña prueba que yo llamo los tres filtros. ‎¿Tres filtros? El primero es la verdad. ¿Estás absolutamente seguro de que lo que vas a contar es verdadero?Pues no, solo lo escuché, ya veo, entonces no sabes si es cierto. ‎Pasemos al segundo filtro, la bondad, lo que quieres contarme ¿es algo positivo sobre mi amigo? No, más bien es todo lo contrario, entonces, replicó Sócrates, quieres hablarme mal de él sin tener certeza de que sea verdad. ‎Queda un último filtro, la utilidad, dime ¿me sirve de algo saber lo que ibas a decir? La verdad, no, entonces concluyó Sócrates, si lo que me traes no es verdadero, ni bueno, ni útil, ¿para qué contarlo? ‎Practicar este sencillo ejercicio no solo protege nuestras relaciones...

Feliz y bendecido amanecer, nada nos pertenece: Séneca, uno d los grandes sabios d Roma, vivió rodeado d lujos y poder, fue consejero d emperadores y tuvo riquezas q cualquiera envidiaría. ‎Pero él mismo decía q nada d eso le pertenecía en realidad, xq la fortuna puede arrebatarlo todo en un instante, su verdadera riqueza estaba en lo q no podía perder. ‎Su mente entrenada, su carácter y su serenidad, son sus mejores riquezas, en medio d banquetes y palacios, Séneca practicaba la sobriedad, no era rechazo a lo bueno d la vida, sino libertad interior. ‎Podía disfrutar lo q tenía, pero no depender d ello, para él, quien necesita d excesos para sentirse feliz está encadenado; el sabio, en cambio, es dueño d sí mismo aun cuando le falte todo... ‎Belkys  

Sabias que entre los sesenta años y el final de la vida, el mayor regalo que puedes darte es disfrutar, este es tu momento de vivir. ‎ ‎Deja de preocuparte por tus nietos, ya tu criaste, educaste y te preocupaste, ahora te toca disfrutar a tus nietos cada vez que los veas, ahora es tu turno de volar y reír de sus ocurrencias. ‎ ‎Cuida tu salud, camina, disfruta y no olvides tus chequeos médicos, el cuerpo envejece, pero tú espíritu puede seguir siendo joven, la vida es ahora. ‎ ‎Rodeate de gente alegre, sigue aprendiendo internet, redes sociales, cría nuevos hobby, respeta las nuevas generaciones. ‎ ‎Y deja que sean ellos los que digan como mi nieta: En mis tiempos, porque tu tiempo sigue siendo hoy... ‎Belkys

Ten en cuenta que la finalidad de las experiencias dolorosas no es perdurar, sino enseñarnos su lección y luego disolverse. ‎Muchas veces el miedo, la ira, el sentimiento de abandono, la falta de amor, la desprotecciòn, lo expresas en impulsos inconscientes y ellos se manifestaron como malos hábitos alimenticios. ‎Sin embargo como tu sistema de drenaje emocional está averiado, has tratado, inconscientemente, de deshacerte de esos pensamientos y sentimientos por medio de la digestión. ‎Diciendo si no puedo procesar mi tristeza, quizás me la puedo comer, si no puedo procesar mi ira quizás sea capaz de ignorarla comiendo... ‎Belkys