Momentos de cambios

Un dia un amigo vino a casa a platicar y tomar una copa, nos sentamos, hablamos de la vida y en un punto de la conversación le dije: Ire a lavar los platos vuelvo en un momento. El me vio como si le hubiera dicho que iba robar un banco, de pronto me dijo lo admirado y confundido que estaba, estoy muy sorprendido que ayudes a tu esposa. Yo no lo hago porque cuando lo he hecho mi mujer no me agradece ni alaba mis acciones, imaginate la semana pasada barri y trapie toda la casa y jni un gracias recibi. Extrañado me volvi a sentar con el y le explique que yo no ayudaba a mi esposa, qué en realidad mi esposa no necesita ayuda, necesita una pareja. Es mi deber como pareja cocinar porque yo también como, fregar porque yo también ensucie, ayudar con los niños porque también son mis hijos, lavar porque es mi ropa. Y sobre los halagos o agradecimiento, cuando fue la ultima vez que agradeciste o halagaste a tu esposa por cocinarte, mantener tu ropa limpia y ordenada, por mantener la ca...

En España se venden los tickets del tren con asiento y sin asiento, un dia un señor mayor con baston compro su ticket d pasaje sin asiento ya que no contaba con mas dinero en ese momento. Se monto y la gente sentada lo veia y se hacian los dormidos o entretenidos con el teléfono o el paisaje, hasta que una joven le dio el asiento. La joven le comento que el ticket de ella también era sin asiento y ella era mas joven a lo cual el señor accedió a sentarse deseando que el dueño del puesto no apareciera aun. Cuando pedian el ticket para sellarlo el hombre vio q el ticket del señor era sin asiento y el de la joven parada era del asiento donde estaba el señor. El hombre agradecio a la joven por su amabilidad y le ofrecio un puesto que había en el vagon de alante, para sorpresa de todos la joven andaba en muletas, todos quedaron con la boca abierta por la gran lección que les dio la joven. La verdadera gentileza es aquella en la que estas dispuesto a renunciar a algo que realmente n...

Quien aprende de su error ya no es el mismo que lo cometió, ahora es otro, ahora es alguien mejor y hoy tal como lo dijo Freud aprecio los dias de esfuerzo como mis dias mas bellos. Aquellos dias de lucha, ahora tienen sentido, no hay propósito sin obstáculo, del error salio la lección, la persona de hoy, ahora es mejor . De la ignorancia surgió la sabiduría, la persona que hoy soy, ahora es distinta, finalmente a llegado el momento de enfrentar aquello que no me ha dejado avanzar. Finalmente hpy rompo las cadenas, me libero de la condena para por fin vivir mi presente con la mirada de frente... Belkys 

El ayer no se puede cambiar, pero si se puede reinterpretar, la vida como lo dijo Kierkegaard solo puede ser entendida mirando hacia atras, pero tiene que ser vivida con la mirada frontal. El pasado es un lugar de referencia, no un lugar de residencia, lo visitamos para mejorar aqui, no para quedarnos a vivir ahi. No esta mal regresar al pasado a repensarlo y eso es lo que ahora hago, recojo aquello que he olvidado para ayudarme a seguir avanzando. Y para ayudarme a seguir caminando porque la vida siempre encuentra una extraña forma de repetirnos las lecciones hasta que finalmente las aprendamos... Belkys

Querido pasado a llegado el momento de enfrentar aquello que no me ha dejado avanzar, lo que hice en aquel momento presente, lo hice porque fue lo que crei conveniente. Si, cosas salieron mal, pero aun asi, a mi no me debo de condenar pues de la ignorancia del pasado es que hoy surgi un poco mas sabio. Ahora he comprendido que es absurdo estancarme en el hubiera, porque aunque regresar pudiera, haria lo mismo una y otra vez, pues en ese momento no sabía lo que ahora se... Belkys

Para los que quieren saber porque la generación de ahora le falta el respeto a los padres y maestros y asesinan a los compañeros por razones estúpidas. Les cuento yo crecí comiendo lo que me ponían en la mesa, siempre respete a mis padres, nunca les falte el respeto a los mayores. Solo tenia 3 canales para ver, RCTV, Venevision y VTV, no tenia Tv en mi cuarto y tenia que pedir permiso para ver algun programa y antes tenia que haber hecho mis tareas y no era negociable. Respetaba la imagen de autoridad en la escuela, solo tenia 3 pares de zapatos, los del colegio, los de deporte y los de salir y no tenia ropa de marca. No tenia tablet, ni computadora y mucho menos telefono, ayudaba a mi madre en las tareas del hogar y yo misma lavaba mis pantaletas y nunca pense que era explotación infantil. Recuerdo que cuando sacaba buenas notas no recibía regalos porque no habia hecho nada mas que cumplir con mis obligaciones, pero cuando sacaba mala nota, me reprimian de ml pprograma favor...

A un grupo de jóvenes de una escuela primaria se les pidió lo que ellos pensaban cuales eran las 7 maravillas del mundo. Las Pirámides de Egipto, El Taj Majhal, El Gran Cañon del Colorado, El Canal de Panamá, El edificio Empire State de New York, La Basilica de San Pedro en el Vaticano y por ultimo la Gran Muralla China. Habia solo una niña que no habia terminado y la maestra se le acerco para preguntarle cual le faltaba, a lo que la niña le respondio, no me faltan me sobran y no se cual eliminar. Yo pienso que las 7 maravillas del mundo son poder ver, oir, comer, caminar, sentir, hablar, poder amar y no se si tocar, todo el salon quedo en silencio. Y asi es las cosas sinples que nosotros tomamos como triviales son las verdaderas maravillas del mundo... Belkys

Podemos hacer cosas que nos hagan recuperar la conexion, puede ser algo tan sencillo como jugar un vídeo juego con tu pareja o con un amigo. Es algo que es un ritual y da sensación de pertenencia, tienes concentración y es algo que importa. Otras cosas que pueden ayudar dentro de nuestra rutina es incluir cosas por pequeñas que sean que impliquen novedad y ayuden a conectar contigo mismo y con el entorno... Belkys 

La languidez es el estado en el que bo estas deprimido pero tampoco estas entusiasmado. Es un estado emocional donde no hay propósito de vida, hay estancamiento, se siente vacio y falta de pasión. Explica Verónica Moreno una venezolana especialista en salud mental integrativa que también puede sentirse como desconectado del mundo real. Por ejemplo vamos por la calle y no nos damos cuenta de nada o vamos a pedir un cafe y ni vemos a la gente que tenemos alrededor... Belkys

Sonreir es vivir, sonrie cada dia, sonrie al despertar, sonrie al salir, sonrie al entrar, sonrie a tu famila y a tus amigos, sonrie y se feliz eso vuelve loco a los demas. Si alguna vez no te dan la sonrisa esperada, se generoso y da la tuya porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como aquel que no sabe sonreir. Belkys  

No tienes ninguna obligación de ser la misma persona que fuiste hace un año o hace 6 meses, ni siquiera la semana pasada. Tienes el derecho de crecer como persona de hacer cambios que mejoren tu vida. Tienes derecho a evolucionar sin ningun arrepentimiento, ni disculpas, cambia para bien. Has como las orugas que justo cuando creen que ha llegado su final, se transforma en una mariposa ... Belkys

No tenía el tiempo pero saque tiempo como pude, no tenia el conocimiento pero nunca parec de buscarlo. No tenía recursos pero aprendi ahorrar y administrar lo ppco que tenia, no tenia el apoyo pero aprendi a confiar en mi mismo. Tenia mil excusas pero elegí no trasde ella y eso fue suficiente... Belkys

Cuando observes sin juzgar, cuando ames sin esperar, cuando abras tu corazón aprenderas lo que es amar. Cuando las ganas de aprender sean mas poderosas que escuchar tu mente y cuando mires com humildad y no con miedo conoceras el amor. Cuando te permitas sorprenderte y dejar que el otro sea lo que es comoceras el amor. Cuando te ames mas a ti que a tus juicios ese dia sabras lo que es amar y cuando logres gobernar tus miedos podras amar plenamente... Belkys 

1.- Causa y efecto: Cosecharas lo que siembras. 2.- Creacion: Creas aquello en lo que te concentrss. 3.- Humildad: Acepta lo que es, deja ir lo que paso y orientate a lo que sera. 4.- Crecimiento: Tienes que cambiarte a ti, no a los demas para crecer. 5.- Responsabilidad: Tu vida es el resultado de tus acciones. 6.- Conexion: Todo esta conectado y sirve para un propósito común. 7.- Enfoque: No puedes enfocarte al mismo tiempo en el bien y el mal. 8.- Dar: La forma de tratar a los demás revela tus intenciones. 9.- Aqui y ahora: Lo unico que tienes es este momento. 10.- Cambiar: La vida te da las mismas lecciones hasta que aprendes de ella. 11.- Paciencia y recompensa: Las cosss buenas vienen del trabajo duro, la fe y la determinación. 12.- Importancia e inspiración: Recibirás de la vida lo que pusiste en ella... Belkys

Si un dia me preguntan que es la vida, respondere que la vida es bella y hermosa porque a pesar de las lágrimas, los malos momentos, la vida es bella. A pesar de los dolores y las decepciones, la vida siempre te da la oportunidad de empezar de nuevo. Asi que por muchos problemas que tengas, aprende a disfrutar de las cosas bellas de la vida y si no te gusta lo que recibes pon mucha atencion a lo que estas dando... Belkys

Hay Ángeles disfrazados de seres humanos que están cuando mss lo necesitas. Hay personas de alma brillante y sonrisa contagiosa que abrazan tan bonito que te olvidas del tiempo y cambian tu vida por completo. Dios siempre manda angeles a la tierra dispuestos a cuidarnos... Belkys

Hoy domingo debemos hacer como dice Thalia, seguir siguiendo al corazón y coquetear con la intuición, seguir creciendo y esquivando las rutinas. Seguir soñando en un rincon, segúr creyendo que hay un Dios que me endereza de un tiron la punteria. Es que siempre voy detrás de lo que quiero y asi debe serperseguir lo que queremos... Belkys

*- Haz siempre lo mejor: Si siempre haces lo mejor que puedes, nunca te recriminaras, ni te arrepentirás de nada. *- Honrra tus palabras: Se coherente con lo que piensas y con lo que haces, ser auténtico te hace respetsble ante los demás y ante ti mismo. *- No te tomes nada personal: En la medida en que alguien te quiere lastimar, ese alguien se lástima asi mismo y el problema es de el y no el tuyo. *- No supongas: No des nada por su puesto, si tienes dudas aclarala, suponer te hace inventar historias increíbles que solo envenenan tu alma y no tienen fundamento... Belkys

En las noches es cuando se equilibra nuestro sistema hormonal y eso es importante cuando somos hormonas que van y vienen por el cuerpo llevando información. También por las noche se refuerza nuestra respuesta inmune y sabemos que es importante tener un sistema inmune fuerte para luchar contra todas las agresiones externas. Y por la noche también es cuando crecemos, cuando se regeneran los tejidos, por que es el momento en que segregamos mayor cantidad de hormona de crecimiento. Es importante aprender a descansar porque dormir todos sabemos, pero debemos aprender por que es tan importante dormir... Belkys

Un dia reunieron a varias familias, padres e hijos y les preguntaron a los padres de cada familia sin que los hijos oyeran, con quien les gustaria cenar. Todos sin excepción respondieron q con alguien famoso, una actriz, un actor, un cantante, una celebridad Mandela, Kardiashan, en fin puros famosos. Luego les preguntaron a sus hijos por separados con quien cenarias y todos de cualquier edad sin excepción, dijeron que les gustaria cenar con su familia, padres, hermanos, tios, primos, abuelos. Y esto es una gran leccion, debemos buscar tiempo para compartir con nuestra familia, las personas que realmente importan... Belkys

El abrazo fraternal de un amigo es únicamente comparable con el abrazo de hijos o nietos. Gracias a la vida por haberme dado la fortuna de contar con amigos como los que tengo. Sentir lo que siento cuando estoy con ellos o se de ellos es la sal y chispa de mi existencia. Siempre he pensado que nuestro paso por esta vida se acelera por que existe el sentimiento virtuoso de la vieja amistad. A ustedes no les pasa que uno no se situa en el presente, sino que al contactar a los viejos amigos se transportan a los tiempos cuando se inicio la amistad... Belkys

Nosotros envejecemos pero la amistad siempre es igual, a la amistad no le pasa el tiempo. Todos los estudios respecto al buen vivir resaltan la importancia de compartir con amigos. Yo no se si cura los males del cuerpp, lo que si tengo certeza es que es lo mejor para el alma. Recordar la adolescencia o cualquier etapa de la vida con amigos, reir, dialogar y compartir sus alegrías y tristeza es sin duda siempre la mejor terapia y una sensación sublime del espiritu. Belkys 

La magia de la vieja amistad no tiene explicación logica, esta dentro de nosotros. Pueden pasar los años y con un simple encuentro se aviva, como si no hubiese psssdo un dia de ausencia. Habra sensación mas agradable que una tertulia entre amigos donde no se distingue entre amigos viejos y nuevos... Belkys 

Una vez recibí un correo que comparaba actitudes de los europeos, los norteamericanos y los venezolanos: Si un europeo tiene una vaca, su vecino también quiere tener una vaca, si un estadounidense tiene una vaca, su vecino quiere tener dos vacas, si un venezolano tiene una vaca, su vecino quiere que se le muera la vaca. Confieso que sentí indignación al leer aquello, me pareció una aseveración injusta con un pueblo tan solidario como ha sido el pueblo venezolano, hoy tengo serias dudas, hemos cambiado tanto. Hay un resentimiento que ha salido a relucir en tantas personas? No importa cuánto trabajo, cuánta mística, cuánto esfuerzo se haya invertido en lograr algo, los exitosos son envidiados. Freud decía que el sexo es lo que mueve el mundo, yo diría que lo que mueve muchas de las actitudes, no sé si en todo el mundo, pero sí en la Venezuela actual, es 5la envidia. Debemos apartar de nuestra mente esos malos pensamientos y dejar d5e envidiar amtes que mueran todas las vacas... Be...

El sueño es fundamental para la vida, igual que lo es respirar, comer, igual que lo es beber, estar hidratados, dormir es una funcion fisiológica esencial. Durante la noche pasan muchas cosas, el cuerpo no se apaga, no le damos a un interruptor para apagar el cuerpo o el cerebro. La noche tiene lugar para un montón de procesos fisiológicos que nos ayudan a equilibrar, por ejemplo durante el sueño es cuando se produce todo un proceso de limpieza de nuestro cerebro. En el sueño es cuando consolidamos la memoria, el aprendizaje y es cuando se equilibra nuestro sistema nervioso para tener una buena salud emocional... Belkys