Momentos de cambios

Déjalo hablar, porque hay en su pasado un tesoro lleno de verdad y belleza. Déjalo vencer en las discusiones dejalos que ganen porque necesitan sentirse seguros. Déjalo contar, no le digas nada, déjalo que cuente sus historias repetidas, porque se siente feliz cuando lo escuchamos. Dejalo gritar cuando se ha equivocado porque los ancianos son como niños, tiene derecho a la comprensión. Déjalo rezar como el sabe o como el quiere, porque el descubre la presencia de Dios en el camino. Dejalo envejecer con el mismo paciente amor con el que el vio crecer a sus hijos. Déjalo vivir entre cosas que ha amado, pues sufre sintiendo que le arrancamos pedazos de su vida... Belkys

La mujer debe dormir más que los hombres y esto se debe a que el cerebro de la mujer es más complejo y la comunicación neuronal es más intensa. Nuestro cerebro puede hacer varias cosas al mismo tiempo, pasamos el día planeando, pensando, resolviendo múltiples cosas a la vez lo que demanda energía mental. Como consecuencia el cerebro ocupa más tiempo de descanso para recargarse y nuestros ciclos hormonales son  de 28 días, diferentes al varón que tiene un ciclo hormonal que dura 24 horas. Por eso ellos funcionan de manera práctica todos los dias, está fluctuación constante genera cambios en el sueño, energía y en las emociones, haciendo que algunas noches ocupemos dormir más para sentirnos bien... Belkys

Cuando estás con la persona correcta eres feliz hasta en los momentos más simple, porque los yugos no son nada cuando la compañía lo es todo. No necesitas grandes escenarios, ni planes elaborados para ser felices, no importa si están en un restaurante elegante o en la comodidad de la casa tomándose un café. Porque lo que realmente importa y llena no es el lugar sino la compañía, la persona correcta no necesita comprar tu felicidad porque la construye contigo, en cada pequeño gesto, en cada detalle que te demuestra que realmente le importas... Belkys

Quiero un amor que se muestra con acciones, con detalles, que me haga feliz en lo simple y cotidiano. Un hombre que cuida el corazón de su mujer, que la hace sentir especial, que la respeta, te hará sentir especial en cada gesto  Por eso la clave no es buscar paz en una mujer sin antes brindarle la seguridad de que a tu lado no tendrá una vida llena de incertidumbre, la paz no se mendiga, se construye... Belkys

El hombre se queda dónde tiene paz y la mujer genera paz dónde le proveen bienestar. La paz para el hombre no es solo silencio o ausencia de problemas, es un espacio donde puede ser el mismo, sin juicios que lo desgasten, es una mujer que le trasmita confianza. Una mujer que lo entiende, que está con el en sus dias felices y también en los difíciles, pero el error de muchos hombres es querer a una mujer que le brinde paz sin darles el bienestar que necesitan para florecer. Y el error de muchas mujeres es querer darle paz a quien no les ofrece un suelo firme dónde construir, no se trata de dinero, ni de regalos, ni de promesas vacías, se trata de presencia y de protección emocional.... Belkys

Uno que me encienda en invierno y me desnude en verano, uno que no use el historial de relaciones pasadas como un arma de defensa . Uno que pueda mirarme a la cara y decirme cosas difíciles de escuchar, uno que me conozca también que haga que las palabras estén demás y que haga que el silencio también sea un lugar cómodo donde descansar. Quiero un amor guerrero, uno que grite libertad, que golpee los miedos, que asesine el ego y que dispare verdades, un amor con quién pueda recorrer cualquier sitio sin miedo porque lleva el cielo en los brazos. Quiero un amor completo, uno que no me necesite pero que me elija incluso en los días que no sea fácil amarme, en resumen yo solo busco un amor al cual creerle cuando me diga te amo... Belkys

Yo quiero un amor bonito, uno que no quiera ponerle reglas a mi forma de volar y que disfrute verme bailar, incluso cuando no estemos bailando juntos. Uno que comprenda que la libertad es el atributo más seductor y admirable, uno que entienda que el primer lugar de su vida no me interesa porque quiero admirar a alguien por la forma en que se ama y me ame. Uno que no tenga problemas en abrirme un espacio en su closet y en sus sueños más bonitos, uno que quiera tomarme de la mano cuando vayamos al parque y cuando el barco esté x hundirse. Un amor que aprenda a perder discusiones y ganar puntos de vista, uno que no me complazca el capricho de buscar la soledad y aislarme cuando lo que necesito es un abrazo... Belkys

Feliz y bendecido inicio del fin d semana cuidando lo q oyes: La música es una reprogramacion mental, cuida lo q escuchas y escuchan tus hijos, cuida lo q repites xq eso se va a convertir en tu realidad. Ya los hombres no respetan a las mujeres y si miras en retrospectiva tienen razón d hacerlo, no estoy diciendo q está bien, ni estoy motivando a q no respeten. Solo digo q algunas d nosotras se denigran al punto más bajo d llamarse perras y promover infidelidad x medio d la música y tu al oírlo te programas en función d eso q es lo q oyes... Belkys

Más allá de la perdida de peso, muchas creen que entrenar solo sirve para perder peso y quemar grasa, pero en realidad su impacto es muchísimo mayor. *Acelera el metabolismo: Quemas más calorías incluso en reposo. *Fortalece el corazón: Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. *Mejora el estado de ánimo: Libera endorfinas que reducen el estrés y la  ansiedad. *Evita la perdida de masa muscular: Te mantiene fuerte con el paso de los años. *Regula el apetito y la digestión: Tu cuerpo procesa mejor los alimentos y controla antojos. No se trata solo de bajar de peso, sino de cuidar tu cuerpo para vivir con más energía, salud y bienestar... Belkys

La vida tiene su propio ritmo y muchas veces las cosas se resuelven de forma que en el presente no logramos comprender. Si ahora sientes que no hay claridad o que el camino es incierto, mantén la esperanza, confía en que al mirar atrás, cada paso y cada momento tuvo sentido. Aferrarte a la idea de que un día recordarás está etapa y en lugar de confusión, verás crecimiento y aprendizaje, aunque ahora no puedes ver como encaja todo. Sigue avanzando paso a paso, un día a la vez la vida se va organizando a su manera, mostrando te que el tiempo y la paciencia pueden darle sentido a lo que hoy parece un misterio... Belkys

Tres cosas que debes olvidar: Tu edad, tus quejas y tu pasado. Tres cosas esenciales que debes tener: Amigos, pensamientos positivos y casa ordenada y acogedora. Tres cosas fundamentales que debes practicar: Sonreír, reir siempre, comer saludable y actividad física. Cuatro cosas fundamentales que no debes realizar: No esperar tener sed para beber agua, no esperar tener sueño para dormir, no esperes cansarte para descansar y no esperes milagros para confiar en Dios... Belkys

Un hombre con sueños necesita a una mujer con visión, necesita su perspectiva para cambiar su realidad. Si ella no te reta y no te motiva, entonces no es para ti, los hombres que quieren ser ordinarios te diran que no necesitan de mucho para ser felices. Los hombres que son extraordinarios, se apasionan, invierten y se impulsan, pensando en su mujer... Belkys

Eres la mujer más hermosa del mundo y no lo digo  por tu divino rostro, ni por tu escultural figura. Lo digo porque enfrentas la vida sin miedo, porque no sabes de imposibles, cuando te propones algo lo consigues y cuando tienes un sueño lo alcanzas. Eres la mujer más hermosa del mundo porque eres noble, trabajadora e inteligente, porque sabe defenderse y proteger a los que quieres. Eres la mujer más hermosa del mundo y no lo digo porque te conozco o te admiro, lo digo porque lo eres .. Belkys

No quiero lo normal, quiero lo mágico, no quiero lo posible, quiero lo extraordinario, no quiero lo de siempre, quiero lo que nunca imaginé. No quiero cualquier cosa, quiero todas las bendiciones que Dios tiene para mí, quiero lo mágico en mi vida. Eres luz, a veces la gente trata de apagarte, de opacarte  de restarte valor, pero se les olvida que tu siempre brillas, que te llamas luz y representas lo que ellos nunca llegarán a ser... Belkys

Cada pequeño cambio en tu forma de pensar tiene un impacto enorme en cómo te sientes y actúas. No esperes a ver cambios físicos para empezar a amarte y confiar en tu proceso,  escribe una afirmación positiva sobre ti y repítela. Por ejemplo: Estoy avanzando cada día y soy capaz de conseguir mis objetivos, recuérdalo siempre: La persona que eres no define la persona en la que puedes ser .. Belkys

Tienes todo lo que necesitas para transformarte, pero primero debes creértelo. La verdadera transformación empieza en la mente antes que en el cuerpo, si sigues diciéndote, no puedo, siempre fracaso, no sirvo para esto, tu mente te saboteará antes de intentarlo. Mucho de lo que hoy ves en tu reflejo es el resultado de lo que piensas sobre ti misma, si crees que no puedes cambiar, tu cuerpo solo responderá a esa idea. La buena noticia es que puedes cambiar tu mentalidad, empieza cambiando cómo te hablas a ti misma... Belkys

Un día entiendes la importancia de la reciprocidad y entonces el corazón se calma, dejas de perseguir personas, dejas de insistir. Solo entonces empiezas a dejar que todo fluya y que sea como debe ser, un día entiendes que por mucho que pongas de tu parte no vale la pena. Si nada nace, si no es mutuo y recíproco no vale la pena, la verdad de una persona, no es lo que te muestra, es lo que hace por ti... Belkys

*La inteligencia sin amor te hace perverso. *La justicia sin amor te hace implacable. *La diplomacia sin amor te hace hipócrita. *El éxito sin amor te hace arrogante. *La riqueza sin amor te hace avaro. *La docilidad sin amor te hace servil. *La pobreza sin amor te hace orgulloso. *La belleza sin amor te hace ridículo. *La verdad sin amor te hace hiriente. *La autoridad sin amor te hace tirano. *El trabajo sin amor te hace esclavo. *La sencillez sin amor indiferente. *La ley sin amor te hace dictador. *La política sin amor te hace ególatra. *La fé sin amor te hace fanático. *La  convivencia sin amor se vuelve tortura. *La vida sin amor no tiene sentido... Belkys

Algunas veces lo que necesitamos es determinación, esfuerzo y tiempo para evolucionar como las mariposas y crecer en nuestra vida. En realidad si la naturaleza nos permitiese vivir sin obstáculos quedaríamos muy limitados en nuestro inmenso potencial y nunca llegaríamos a desarrollar nuestra verdadera plenitud. La metamorfosis que sufre este interesante insecto de acuerdo a los expertos, representa cambios, nuevas oportunidades y crecimiento personal o profesional... Belkys

Graba esto en tu mente y corazón, no estás solo, Salmo 56:3 dice: En el día que temo yo confío. Dios cuida de ti en todo momento, cuando el miedo quiera dominarte, levanta tu mirada al cielo y confía en su promesa. Deja que su amor llene tu alma y eche fuera todo temor... Belkys

En realidad la vida es como un Boomerang, es un ir y venir, hay amigos, personas y hasta familia, que ayer eras su prioridad y hoy ya no. Te buscan cuando necesitan de ti, te utilizan para tus logros y luego cuando logran sus objetivos te descartan como algo desechable, ya no te hablan mas, eres un estorbo y hasta hablan mal de ti. Pero recuerden que como dije en un principio, la vida es como un Boomerang y todo se devuelve... Belkys

El hombre equivocado en tu vida te enseñará que puedes hacer todo sola. El hombre adecuado sabrás que puedes hacer todo tu sola, pero no te dejará hacerlo sola, estará a tu lado compartira la carga y te ayudará a crecer junto a el. Porque una verdadera pareja, la fuerza reside en la unión y es tarea del hombre marcar el tono de la relación, por eso es tan importante sacrificarse por ella y ser constante. Tu pareja debe sentirse segura a tu lado y amada aunque no esté a tu lado... Belkys

Nosotros los venezolanos tenemos una mañita de reducir las cosas usando apostrofes y ese Ya pa' que significa ya para que. Y lo usamos mucho para referirnos a algo de los abuelos o padres, cuando la Dra nos dice q nuestro padre necesita lentes decimos ya pa' que, ya el vio todo lo que tenía que ver. O que tu abuela necesita un aparato auditivo, ya pa' que, ya ella oyó todo lo que tenía que oir, o tu mamá quiere un nuevo vestido, ya pa' que para sentarte hacer lo mismo. Hasta que nos toca a nosotros y nuestros hijos nos dicen Ma ya pa' que te vas a pintar o ya pa' que te arreglas tanto si mi Pa ni te ve, allí nos damos cuenta de que ya pa' que, no va con nosotros, ese Ya pa' te va a llevar a un entierro anticipado... Belkys

Una botella de agua puede costar un dólar en un supermercado, tres dólares en el gimnasio, cinco dólares en el cine y hasta seis en un aeropuerto. Lo único q cambio su precio es el lugar, así que la próxima vez que sientas que no te valoren, quizás estés en el lugar equivocado... Belkys

Un sabio legendario dijo, si no te invitaron no aparezcas, si no te contaron no preguntes y si te invitaron a última hora di que ya tienes planes de otra cosa. Si no te valoran no insistas, si no te buscan no los busques, si te llamaron en el último momento no contestes, porque nunca fuiste parte del verdadero plan. Amate, valórate, respetarte y aprende a darte tu lugar y así aprenderán que tu vales mucho más de lo que creen... Belkys

Heroe nacional de Australia... En 1983 al inicio de uno de los maratones más famosos del mundo en una travesía de 500 millas apareció un granjero de 61 años, vestido con un moño y botas de agua. Cuando los periodistas lo entrevistaron dijo soy Cliff Young un granjero que a veces correteo por 3 dias seguidos persiguiendo ovejas en mi granja. Así que confío en poder correr los 5 días que se necesitan para completar este desafío, los demás competidores eran atletas de élites patrocinados por famosas marcas deportivas. En su gran mayoría los atletas eran de menos de 30 años, en 5 días y 10 horas Cliff fue el primero en llegar a la meta, seguido 10 horas después por el atleta que llegó de segundo. Compartió su premio con los siguientes 5 atletas que llegaron después que el porque sintió que les hizo trampa al no saber que se podía dormir 5 horas durante los 5 días la carrera, Cliff demostró que la determinación y la perseverancia pueden ayudar a vencer cualquier desafío... Belkys

No le pidamos a los docentes que arreglen los agujeros que hay en el hogar. En la casa se aprende a saludar, a dar las gracias, ser limpio, ser honesto, ser puntual, ser correcto, hablar bien, no decir groserías, respetar a los semejantes y no tan semejante. En casa se aprende a ser solidario, comer con la boca cerrada, no robar, no mentir, cuidar la propiedad y la propiedad ajena y ser organizado. En la escuela se aprende Matemáticas, Lenguaje, Ciencias Sociales, Ingles, Geometría y se refuerzan los valores que los padres y madres han inculcado... Belkys

No vinimos a esta tierra para quedarnos acá, el fin de nuestra vida, está a la vuelta de la esquina. Sin importar edad, estado de salud o clase social, en el momento menos esperado nuestra vida se acabará y con ello los planes y las cosas. Nada nos llevaremos, nuestro texto nos dice que nuestra vida es como la neblina, ella aparece por un poco de tiempo y luego desaparece. Santiago 4:14. Así que, como dice Dios en Amoz 4:12. Prepárate para venir al encuentro con tu Dios, mañana puede ser muy tarde, nos afanamos por tantas cosas, que nos entretienen aquí y nos hacen olvidar que un día nos iremos de acá... Belkys

Se cuenta que una señora que nunca había viajado en avión y le habían contado lo bonito que se apreciaba el paisaje desde el aire, se emocionó y se puso a ahorrar para hacer ese soñado viaje. Por fin llegó ese día anhelado, reservó el asiento de la ventanilla, llevó cojines, almohadas golosinas y cuando el avión despegó, ella empezó a acomodar todo lo que llevaba para el viaje. Quería estar cómoda, para esa hermosa experiencia, lo cual le tomó un buen tiempo,   pero sucedió algo que ella no esperaba, se escuchó la voz de la aeromoza que decía: Señores pasajeros, su atención por favor, abrocharse los cinturones, porque estamos llegando a nuestro destino, vamos a aterrizar y la señora exclamó: Si hubiese sabido que el viaje era tan corto, no hubiese traído tantas cosas que me privaron de mi propósito. Hay mucha gente que piensa que su viaje por esta tierra será muy largo y se afanan por rodearse de muchas cosas, que los desvían del propósito de Dios y en el momento menos esperad...

El Matapalo es una especie de higuera estranguladora, se le llama Matapalo porque germina en la corteza de otros árboles. Aunque no entra en la familia de las plantas  parásitos porque no se alimenta del arbol que abraza igual lo abraza hasta quitarle todo el oxígeno y lo mata. Muchas veces pasa igual con parejas tóxicas, aunque las mantienen y la alimentan, le quitan el oxígeno y no las deja respirar... Belkys